烹饪课系列食物中的营养

进阶

四年级的烹饪课不再是简单的做菜,而是探究食物中的营养,我们从如下一节课的记录中去一探究竟吧!

第一节课,我们一起讨论了我们为什么要吃饭?有孩子说为了不饿死,为了补充营养。

那我们要补充哪些营养呢?同学们都能提到蛋白质、脂肪、水、维生素、铁、钙、锌……最后,我们一起总结把营养物质分为6大类:

接下来我们对每一个营养物质进行探讨和实验,主要了解:

1.这类营养物质在哪里可以找到?

2.有什么作用?

3.怎么鉴别一个食物中是否含有该类营养物质?

孩子们好喜欢实验课呀,对每一种实验材料都是垂涎欲滴,好想吃掉,但是还是很期待用他们做完实验的神奇现象的发生。

从生活中常见的食物探究,孩子们很感兴趣,也能更多的思考生活中饮食结构,如何均衡营养。最后,我让他们做了自己的饮食金字塔。

教育来源于生活!

高老师烹饪课系列回顾

1丨药食同源4

山药珍珠丸子

2丨WhatIthoughfromthiscookingclass

3丨一堂解馋的烹饪课:从美味回归生活!

高静

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长按







































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