皮肤病治疗最好的药 http://m.39.net/pf/a_4779930.html

中国临床营养网（lcyycc）

作者介绍

王兴国

医院营养科主任/头条号签约作者

《中国临床营养网》专家顾问

辽宁省营养学会理事，大连市营养学会常务副理事长，辽宁省公共营养师职业技能鉴定专家，大连市医学会临床营养分会委员。

本文摘自王兴国老师的新书：《中老年营养百科》

已授权《中国临床营养网》发布

现在，越来越多的人食用营养补充剂（保健食品）。据年中国营养学会对多人开展的调查显示，有30.50%的成年居民购买过营养素补充类产品，54.85%的人曾经食用过，老年人的食用率则更高。与此同时，也有不少批评的声音，说食用营养素补充剂没有效果，甚至还有害健康。那么，营养素补充剂到底该不该吃，该怎么吃？

（图片来源：