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肾脏是机体重要的器官，但日常生活中，伤害肾脏健康的人不在少数，患上肾脏疾病的人群也不在少数。据相关的调查数据显示，对于我国目前的数据来看，中国已经有2亿左右的人群患上了慢性的肾脏疾病。

如果你还不注意，让肾脏的健康情况继续恶化下去，那么在肾脏疾病中最危险的尿毒症也会找上你，尤其是对于以下这3种非常伤肾的食物，很多人却天天吃，只会让你离尿毒症越来越近，你还不控制住自己吗？

最伤肾的皮蛋天天吃，只会让你离尿毒症越来越近：

皮蛋虽然也是蛋类的一种，但是在健康的角度上，就不得不说到它的制作工艺，在制作的食材上为了让皮蛋的风味更有特点，还会加一些石灰的成分。

由于国家对铅的控制，偶尔的吃一次皮蛋并不会出现重金属中毒等事件，但如果你天天吃，不仅是其中的铅元素会伤害到肾脏的健康，还会让其中的不少钠成分，影响到肾脏的新陈代谢，久而久之，就会增加慢性肾脏疾病，甚至是尿毒症的发生概率。

最伤肾的咸鸭蛋天天吃，只会让你离尿毒症越来越近：

鸭蛋同样也是属于蛋类，如果你是吃蒸、煮的鸭蛋，在每天适量控制的前提下，是可以天天为机体补充营养的。但如果你天天吃的是咸鸭蛋，这样的鸭蛋就不是好的选择了。

咸鸭蛋有着高盐高脂肪高热量的特点，尤其是鸭蛋黄里面流出的黄沙油越多，说明其中的脂肪含量以及盐分含量就越高，对于有慢性疾病的人群、健康的人群都是不对的。

最重要的是，还会因为天天吃咸鸭蛋伤害到我们的肾脏疾病，让肾脏的水钠失衡，最终增加了诱发肾脏疾病的危险。

最伤肾的果脯天天吃，只会让你离尿毒症越来越近：

果脯也是很多人都喜欢的美食之一，有的人也爱吃果脯酸甜可口的味道，但这种果脯远远没有大家想象中的有营养，首先果脯在制作的过程中已经失去了水果原有的营养物质，加入了大量会影响身体健康的多种调味料。

其次，果脯中的个子小，还会让人们忍不住多吃，无疑就给肾脏增加了不小的负担，在新陈代谢中也会让肾脏有一定的阻碍，长期食用不仅仅会成为诱发肾脏疾病的危险因素，还会成为诱发多种疾病的根源。