我们都知道，痛风要忌口，要是吃错了东西，很可能导致尿酸升高、痛风发作。痛风虽暂无法治愈，但能终生控制。所以，警戒往日的酒肉年华是有必要的。很多朋友并不清楚，为什么有的能吃，有的又不能吃。其实，决定一个食物能不能吃的关键指标是嘌呤含量。嘌呤在体内会代谢为尿酸，从而影响尿酸水平。哪些嘌呤含量高，要少吃？[详细内容]
点击蓝字东北猪价查询”查猪价学养猪肥猪肉竟有益健康！已入选世界十大最有营养食物，理由是…猪肉是国人饮食中“不可或缺”的一部分。中国是世界上最大的猪肉生产国和消费国，曾有人戏言，中国人吃掉了全世界一半的猪。如此巨大的猪肉消费量，引起了一些营养专家对人们健康的担忧。对猪肉食用过多的担忧，首先来自营养专家[详细内容]
食安君话你知随着天气转冷，很多人都会出现各种各样的小问题，例如头发干枯、嘴唇干裂等等。在排除器质性疾病之后，如果身体经常有以下不适，可能是缺乏某些营养素。那问题来了，如何判断缺什么营养素，后续又该如何改善？今天一张表格说清楚！除此以外，食安君今天还要给大家推荐3款营养又美味的蔬菜，我们都知道，想要健[详细内容]
日常生活中，很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗 无光泽等问题，在排除器质性疾病之后，如果身体经常有以下不适，可能是缺乏某些营养素。那问题来了，如何判断缺什么营养素，后续又该如何改善？今天一张表格说清楚！觉得有用就分享给身边的人吧~来源：养生固本健康人生赞赏长按治愈白癜风偏方中科与白癜风患者同在[详细内容]
昨天较真妹的问题是“常年不吃晚饭会导致胃溃疡？”，大家都搜到答案了吗？先来比照一下较真妹搜索的结果截图，是不是掌握窍门了呢？阅读完毕后，帮较真妹转转！一定要转给朋友或者分享朋友圈！较真妹再给大家留一个课后作业——“食物的营养精华都在汤里”，欢迎辟谣达人们“查一查”后评论区留言。悄悄说：点击左下角“阅[详细内容]
不符合规定检测的项目是糖含量。包装上标示的糖含量是3g/g，但在香港食物安全中心两次抽查，检测到的实际含糖量分别是15.8g和17.6g，高出标示值4倍多！▲香港食物安全中心，一款盒装曲奇样本不符合营养标签规定，这款曲奇为锋味曲奇。香港食物安全中心这些年一直在推广『减盐减糖』活动，所以才对食品中糖的[详细内容]
对于宝宝吃盐和吃糖的问题，很多新手爸妈们会非常纠结：书上说：宝宝吃盐过早会伤肾；而老人们却说：不给宝宝吃盐，宝宝哪有力气学爬、学走、学跑？到底谁说的对？而给宝宝吃糖呢，担心孩子长蛀牙，不给他吃吧，看着他哭得梨花带雨的，又觉得非常可怜，这可怎么办？今天，小编就给你捋一捋“宝宝吃盐、吃糖”这码事~1宝宝[详细内容]
周二食品营养与健康2校审：葛鸽、宋田源、Dreamer排版：未志胜（石河子大学）主编： 鑫（江南大学）B1.食物成分（阿斯巴甜，甜叶菊，益生元低聚果糖）对肥胖大鼠生育和生殖能力的影响Obesity(SilverSpring)(impactfactor:4)2区编译Dreamer摘要：本研究旨在探讨肥[详细内容]
信息服务事业部根据我国要求，在中华人民共和国境内销售的预包装食品，其标签均应符合我国相关标准和规范的要求。同时，进口食品营养标签是消费者选择进口食品的有效依据，正确标示营养标签能帮助消费者根据自身的需要合理选择进口食物种类和进食量。GB-《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》从发布起至今的四年多[详细内容]
中国临床营养网（lcyycc）作者介绍陈镇燕：华中科技大学同医院营养医师、医学博士以第一作者共发表论文5篇。具有扎实的中西医结合理论知识基础，熟悉各种常见疾病及危重症的发病机理、中西医结合治疗手段以及营养代谢特点，跟随中医教授门诊学习多年。尤其擅长于消化系统疾病如慢性萎缩性胃炎，胃、十二指肠溃疡，慢[详细内容]
前言随着营养学越来越受重视，互联网产业的快速发展，成千上万的膳食和营养的APP应运而生。这类APP大多是通过求助营养或膳食专家、注册营养师，或者通过其他科学手段来帮助你管理身体健康。尽管大多数APP还是以记录能量和食物的为主，但是针对特殊疾病，比如糖尿病营养的APP也正在蓬勃发展。在众多的营养APP[详细内容]
市场行销助手宝狮龙商学院钙D软胶囊以碳酸钙、维生素D为主要原料，制成具有补钙和维生素d的保健功能点击查看往期精彩▽市场行销助手精选推荐（点击标题查看）宝狮龙十一月份活动方案宝狮龙新品高端洗护套装震撼来袭宝狮龙上新啦！宝狮龙新品防臭袜宝狮龙悦颜隔离乳懂你的妆容够水润持久宝狮龙水润亮颜液让您更年轻更有魅[详细内容]
日常生活中，人们越来越追求食物的营养搭配及摄入，但你知道吗，这六种看似富含营养的食物其实都是不健康的。一起往下看吧！一、果汁饮料果汁饮料不同于纯果汁，里面所含的纯果汁成分不多，大概就10%的样子。有些果汁饮料根本就不含果汁成分，只是一些糖或甜味剂、色素等勾兑出来的。事实上，就算是纯果汁，膳食纤维、维[详细内容]
近年来，越来越多的新奇蔬果渐渐走俏市场拇指大小的西瓜、乒乓球大的甘蓝······你是否也曾尝鲜过呢？今天医院临床营养科主任吴萍做客《X诊所》从营养学出发与你一起了解这些有趣的怪食物炎炎夏日，生鲜美食都广受欢迎但有人将蔬果买回家处理时却发现它们竟然会掉色这些色素究竟是人工的还是天然的？它对我们健康有着[详细内容]
曾看过这样一个案例，孩子常流鼻涕、打喷嚏，家长一开始以为是感冒了，过几天孩子突然呼吸急促喘不过气，去医院检查才发现是过敏性鼻炎。很多家长以为，皮肤出了疹子才算过敏，其实过敏还有很多隐性的症状，如果家长不熟悉，就可能误判，甚至发生严重后果。孩子难受，大人闹心，有时候遍寻大夫都无法根治，反复发作，说过敏[详细内容]
健康饮食俗话说:病从口入。所以一日三餐中所吃的食物对我们的身体健康有着决定性的影响。但是很多人对于饮食没有严格的把控。导致网络上也经常报道一些因为饮食不良造成的过度肥胖，或者是营养不均衡造成的营养不良。营养健康之道，必须要严格注意饮食。合理搭配一日三餐的营养摄入，做到营养均衡。除此之外，饮食中还有很[详细内容]
一、苦二、臭蒜头、洋葱、榴莲闻起来有点冲，甚至吃完了还会带点臭味，一直都很遭人讨厌。但是要知道，它们的好处真的很“吃香”。其实它们之所以会散发出这些味道，都是因为其中含有了硫甙类物质，这些惹人厌的物质其实都具有一定的抗癌性。而且根据调查显示，喜欢食用大蒜的人群，其癌症的发病率也会较为偏低。三、粗糙精[详细内容]
▲想知道「百大最有营养食物」有哪些吗，一起来看看。（图／Pixabay）正所谓「吃饭皇帝大」，不仅是为了饱餐一顿，摄取其中的营养也很重要。而《BBC》网站就分享一份由美国所研究的「世上最有营养的种食物」，研究人员将0种食物组合在一起，了解该如何从最少的食物中以满足人们日常所需的营养，经过上万种食物组[详细内容]
我们身体的最大部分是蛋白质，如果把身体比作一幢大楼的话，蛋白质就是楼房里的钢筋水泥，是身体的基础结构。因此，我们吃东西补充营养时最重要的，就是补充蛋白质。01为什么说吃蛋白质重要？富含蛋白质的食物主要是动物类食物，鱼肉蛋奶等等，这些食物吃进去之后，经过消化分解为氨基酸，身体再根据自己的需要，在体内组[详细内容]
婴幼儿的健康成长离不开充足的营养物质。宝宝长到一岁半，这个阶段刚好是婴幼儿智力发育的关键时期，身体和大脑的营养需求比较大。家长们除了给宝宝食用一些鱼油之外，还可在宝宝的饮食中加入一些天然的食物。比如说深海鱼类，它们富含具有健脑作用的营养成分DHA，对于正处于大脑发育阶段的宝宝来说再适合不过。另外除了[详细内容]
