食物是上苍给予人类最好的礼物是阳光、空气、土壤水和温度的孩子人类往往看到的是得不到的美好从而忽略了最基础的美好只有心中有爱的人才能发现食物的美好碧桂园天山双语幼儿园的魔法大厨师俞伯伯、赵叔叔，还有蕙质兰心的糕点花仙子小卢姐姐早就迫不及待的要为孩子们制作最可口的美味了！粑粑麻麻，您的孩子也是我们的宝贝[详细内容]
我们的身体就像是一座大型的化工厂，每天都有不同的化学元素在身体里面进行化学反应，提供能量给我们。（素材来源于网络，如有侵权联系删除）但是有的时候身体缺乏一些营养素，就会导致小病小痛找上门来，虽然不是什么大病，但是耽误久了对身体也会产生很大的影响。那么身体的哪些表现在告诉我们缺乏那种营养素呢？1脚踝浮[详细内容]
当今社会，心脑血管疾病成为威胁人类健康的头号杀手，越来越多的中老年人饱受心脑血管疾病的折磨，如何预防成为首要任务。心脑血管疾病是指由于各种原因引起的血管性疾病，当积聚在血管内的垃圾过多得不到及时清理，血管中残存或积集的垃圾日积月累达到一定程度时，就会造成血管的管腔逐渐变窄，影响血液的流通，导致高血脂[详细内容]
宝宝的身体机能尚未发育完全，新陈代谢旺盛，生长发育快速，“纯阳之体”，肌肤娇嫩、体温调节中枢不完善，容易出现烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、体热或便秘的“上火”症状。面对宝宝的“火气冲天”，家长该如何科学正确“灭火”呢？宝宝为什么不容易上火宝宝上火总结为内因和外因两大类。内因多是由于宝宝本身的体质所引起，外[详细内容]
夏天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，让人浑身难受。其实，汗腺是人体自带的“空调”，是人体最天然的保养品，到了夏天出汗少的话，感冒、皮肤病、失眠就会找上门，心脏病发病率更是成倍涨，出一身健康汗对健康有益无害，但汗也是人体的晴雨表，有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。那么怎样才算异常出汗呢，有一[详细内容]
高效抗氧化剂vitamins和活性矿物质minerals组成了全衡营养素套装，内含49种维生素、矿物质、微量元素及多种植物营养素，另含有专利成分，给人体提供最全面、最均衡的营养，保障身体全方位的健康需求。高效抗氧化剂vitamins粒/瓶高效抗氧化剂vitamins内含有17种营养素，融合了人体必需[详细内容]
我们不做快速见效,临时抱佛脚的激素产品!为什么保健食品需要坚持用3-6个月才会达到明显效果呢？导语1．人体胃细胞7天更新一次；2．皮肤细胞28天左右更新一次；3．肝脏细胞天更换一次；4．红血球细胞天更新一次；5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不管你是[详细内容]
近来总是疲劳、乏力、健忘？......出现这些症状时，说明你缺营养了！俗话说“药补不如食补”！康小妹送您一张食物营养表缺什么就吃什么，照着吃就对了！美国迈阿密普里蒂金长寿中心医学指导丹尼恩·弗罗格博士表示，疲劳是缺乏维生素B12的典型症状，常见于动物蛋白摄入过少人群。补充方法：每天吃两次脱脂奶制品，[详细内容]
饲喂蜜蜂蜂群的饲料，主要有糖饲料(蜂蜜或蔗糖糖浆)、蛋白质饲料(花粉或花粉代用品)、水和无机盐等。 （1）饲喂糖饲料。 糖是蜂群最主要的饲料，蜂群缺乏糖饲料不但会影响蜂群正常发展，甚至使蜂群难以生存，用来饲喂蜂群的糖饲料主要有蜂蜜和蔗糖配制的糖浆。根据蜂群的状况以及蜂群管理的目标，饲喂[详细内容]
猪排：猪排中硒的含量是牛肉的五倍，鸡肉的两倍。硒具有降低前列腺癌风险的作用。普渡大学研究人员发现，每天吃克猪排可以帮助减肥者保持肌肉。卷心莴苣：传统观念认为，用卷心莴苣做色拉，会破坏食物的营养成分。而事实上，卷心莴苣中所含的α-胡萝卜素（极有效的防病抗氧化剂）比其它莴苣和菠菜多得多。蘑菇：荷兰最新研[详细内容]
一、粗糙食物粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就是这些膳食纤维，能帮助人们预防便秘、有利金属离子排出，帮助身体排 ，减轻体重。如果你在吃高脂菜肴的时候担心发胖，可以吃这些食物，因为这是粗糙食物发挥效力的最佳时刻。二、酸味食物沙果、山楂、泡菜等。[详细内容]
在冬天要吃些什么好呢？现如今，在任何季节都可以吃到各种各样的食物，但是吃应季食物才是最健康的选择哦。今天，为大家盘点一下冬天的应季食物都有哪些，帮你健康合理的安排冬季饮食。 冬天吃什么蔬菜好 小白菜。中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素[详细内容]
牛奶有很高的营养价值，但是有的人确实不爱喝牛奶，有些人甚至会对牛奶产生过敏反应。为了补充身体所需营养，“人美”小编介绍五种可以作为牛奶替代物的食物。一起来看看吧！富含粗纤维和可以有效降低胆固醇的β高解糖因子，而且作为一种慢速消化型的食物，能够长时间地提供能量。大豆对更年期妇女预防乳癌和骨质疏松[详细内容]
有些食物富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解一下它们的营养优势，日常生活中科学食用。蘑菇美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”，日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”……蘑菇营养丰富，味道鲜美，富含多种矿物质、维生素、氨基酸和多糖。1.蘑菇是维生素D的唯一植物性来源。美国[详细内容]
雪糕、薯片、蛋 派、曲奇饼……光是听名字你就忍不住要流口水了？这些食品好吃不贵，曾经填饱了无数“吃货”的肚子，更成为很多人休闲娱乐时的零食首选。现代化学工业的发展，让我们可以轻松品尝到各种调和出来的味道，与添加剂的接触也更加亲密。这些“人造食物”往往非常好吃，包装上还会印着各种健康声明，名副其实地成[详细内容]
运动营养食品是为满足健身运动人群，参加体育锻炼人群或体力劳动者的生理、代谢需要和某些特殊的营养素需求，按特殊配方而专门加工或调制的食品或营养补充品。分运动饮料、口服液、胶囊、粉剂等几个种类。一：能量补充类1：运动饮料特点：低渗透压、科学的含糖量、适量的电解质、无碳酸气、无咖啡因、无酒精 补液方法[详细内容]
小柠老师：莲藕大家并不陌生，从秋初上市开始便可以食用，只要保存良好，到了冬季同样是餐桌上的美味。但是莲藕除了是食物之外，也属于一味药物，只要制作、食用方法改变，其起到的防治疾病功效也不同。今天就和大家分享莲藕的五种吃法，希望对大家有帮助。 莲藕的五种吃法1莲藕汁莲藕汁具有清热凉血的功效，适合在[详细内容]
点击“大众养生网”，更多养生精彩内容，让你的身体生机勃发人参是深受人们喜爱的补品之一，但价格高，让人望而却步。其实，不少食物营养价值高，堪称食物界的“人参”。秋葵，绿人参秋葵最大的特点是富含黏液蛋白，这种成分可以保护胃肠道黏膜。秋葵中的可溶性膳食纤维能促进胃肠蠕动，有降脂、通便作用，有助控制血糖。秋[详细内容]
转自《抗癌之窗》杂志食物和营养对于我们来说是维持生命的必要条件，人通过食物获得营养，与环境进行物质和能量的交换，但同时也会从食物中获得有害因素，造成人体疾病。据估计，仅仅通过科学的饮食和适度运动就可以使癌症发生降低30%-40%。世界卫生组织指出，大约30%的癌症死亡源自高体重指数、水果和蔬菜摄入量[详细内容]
小柠老师：看看香蕉有哪些营养价值吧。香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错，还能防治多种疾病。改善抑郁症：香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。缓解经前综合征：香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。调控血压：香蕉高钾低钠[详细内容]
