孩子不能吃人参、蜂王浆等补品，容易早熟。另外，孩子也不能随便吃补药中药什么的，是药三分 ，这对孩子也没有好处。那么冬季进补，孩子吃什么好呢？下面，就让小编我来告诉你，冬季进补的儿童营养食谱有哪些？冬季进补的儿童营养食谱一、莲子百合羹可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。DIY：用莲子15克[详细内容]
不能放在冰箱里的食物1、香蕉、荔枝等热带水果倘若将香蕉、荔枝、火龙果、芒果、龙眼、木瓜、红毛丹等热带水果放入冰箱，过不了几天果皮就会凹陷，并出现黑褐色的斑点，不但营养成分遭到极大破坏，而且很容易变质。2、 瓜贮存 瓜的适宜温度在10度到12度之间，如果将 瓜放在冰箱之中，不过三天，表皮便会呈水浸状，[详细内容]
国卫办食品函﹝﹞?号?国民营养健康指导委员会各成员单位办公厅（办公室），中央网信办秘书局，各省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团卫生健康委，国家卫生健康委有关直属单位，中国国家铁路集团有限公司，有关学会、协会：为贯彻落实《“健康中国”规划纲要》《健康中国行动（-年）》《国民营养计划（-年）》，引导餐[详细内容]
海带、紫菜、裙带菜等藻类蔬菜跟绿叶菜、菌类、薯类相比，往往容易被人忽略。其实，海中蔬菜也有独特的营养优势，餐桌上最好不要缺了它们。第一，藻类不需要施肥、喷洒农药，是原生态的健康食物。第二，藻类维生素和矿物质含量丰富，比如B族维生素、钾、铁、钙、镁等。尤其值得一提的是，其碘含量很高，有助甲状腺健康。第[详细内容]
点击全州事天下事更多精彩等着你！防不胜防，你以为在正规场所买到的食品就一定安全吗？近日，国家市监局对广西进行抽检，最新抽检结果曝光了桂林这些产品。网络配图不合格样品情况近期，国家市场监督管理总局在广西进行抽样检验，共抽取6类食品批次样品：抽检食用农产品批次，检出8批次不合格样品；肉制品36批次，检出[详细内容]
现在人们的生活水平变高了对于物质的追求也变高了一些味道不好吃的菜是碰都不想碰一下殊不知这些不好吃的菜蕴含了极高的营养价值建议大家要多吃这些“不好吃”的菜呀01鱼腥草提起鱼腥草，很多人因它带有特殊气味，会感觉有些反胃。但是大家可不要小瞧它，它具有抗菌、消炎作用，可有效抑制一些病菌的生长，防治感冒引起的[详细内容]
全网最详细的保质期知识本篇，为你揭秘馨馨QC，「刚过期一天」的食物能吃吗？吃「过期一天」的食品和吃「还有一天过期」的食品，到底有什么区别？答案很简单：QC菌如果这个食品是短保质期食物，那「过期一天」产品的食品安全风险会远高于「还有一天过期」产品。短保食物建议过期就扔掉。如果这个食品是长保质期食物，那[详细内容]
他们只想一家人在一起聚餐吃个团圆饭，谁料却成了最后的晚餐。 曲霉 素（AFT）是 曲霉和寄生曲霉等某些菌株产生的双呋喃环类 素；不仅是一级致癌物还是 性极强的剧 物质。都说病从口入，因此平常在我们的饮食当中，食物的新鲜度，卫生度是否有营养都要引起重视。这些食物都会在我们的胃里消化吸收；如果吸收了好的[详细内容]
光是听到“速冻食品”这四个字，大部分家长的反应先是摇头、皱眉，然后全身心散发着抗拒的信号：最好别吃，不健康、不安全、不放心！说实话，并非所有速冻食品都是“危险”的，它们真的没有那么可怕。对速冻食品的朦胧、错误认知——现在，该揭开真相了。放冰箱的食物不等于速冻食品在脑海里最常浮现出现的速冻食品，大多数[详细内容]
贝德福一周食谱NutritionalFoodMatchingEquilibriumcollocation星期一早餐煮鸡蛋杂粮饼馒头豆浆海米西葫芦鱼香土豆条午餐米饭红烧肉炖土豆番茄炒蛋木须肉（香干炒肉）红萝卜汤加餐：自制无水蛋糕晚餐花生糖饼馒头养胃粥干锅千页豆腐炒盒菜加餐：水果（三选一：苹果、香蕉、橘[详细内容]
不少妈妈有了宝宝后才意识到“吃”真是一门博大精深的学问有些喂养问题更是困惑至今也没弄明白▼感觉宝宝已经吃得够多的了怎么就是不长肉？难道天生注定是瘦子▼所有营养好的都巴不得给孩子吃了可是他体重不增反而还掉几斤身高也不见长其实，吃得多不代表宝宝吸收得多，想要宝宝增重，还得看这四个字：营养密度。什么是营养[详细内容]
光是听到“速冻食品”这四个字，大部分人的反应先是摇头、皱眉，然后全身心散发着抗拒的信号：最好别吃，不健康、不安全、不放心！说实话，并非所有速冻食品都是“危险”的，它们真的没有那么可怕。对速冻食品的朦胧、错误认知——现在，该揭开真相了。放冰箱的食物不等于速冻食品在脑海里最常浮现出现的速冻食品，大多数都[详细内容]
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历史文献记载中的“易子而食”或“人相食”，显然都是活命的权益之计，其中的血腥与野蛮无法具体考证，毕竟历史上的记载是容易的，但历史的残忍程度是无法演绎的。作为与禽兽区别的文明人，怎么能相互吃呢？无非等其咽气或相互残杀，或交换亲人而食之的短暂活命行为，是不得已而为之。如果造成食物短缺的因素不去除，如动乱[详细内容]
妈妈们在宝宝一出生就开始张罗这个那个，出生时担心他能不能好好成长；渐渐大起来了，又担心宝宝怎么还不会说话。其实这种情况不在少数，据小易了解，还有很多家长都在担心孩子的智力发展问题。我经常会看到有人问这些问题：“感觉孩子智力发育迟缓，不知道有没有救？”“孩子说话晚是不是智商比较低？”“我该怎么通过后天[详细内容]
冰箱是我们日常生活中经常使用的家用电器，我们也经常用它为食物保鲜，但是，有的食物放到冰箱里，反而容易坏，这些食物一定要注意保存方式。平常大家喜欢什么东西都塞冰箱里，其实这种做法是错误的，下面这些食物只会坏得更快哦！赶紧看看是什么~▼不能放在冰箱里的14种食物1.热带水果▼倘若将香蕉、荔枝、火龙果、芒[详细内容]
1有位多动症孩子的家长留言问：“儿子9岁，每天早上起床都很拖拉，最可气的是不爱吃早饭，喜欢用筷子勺子玩食物，真正吃下去的没两口，说了无数遍都改不了！只能给他书包里塞点牛奶糕点，免得到了学校饿肚子。”孩子挑食、喜欢吃零食喝饮料、不爱吃早饭等等，这些问题在现在还是挺普遍的，但是爸妈们千万要记住了，饮食与[详细内容]
英国有位严重抑郁症的48岁男子，服用药物治疗，却感到更不舒服，曾几次试图自杀。检测他的血清5-羟色氨酸含量低，矿物质镁与锌水平也较低。汉密尔顿抑郁量表测评为22分。后到伦敦由营养学权威帕特里克·霍尔福开办的一家大脑生物中心就诊，专家建议他给大脑补充营养剂，如Ω-3脂肪酸、B族维生素、5-羟色氨酸及多[详细内容]
不少人饿的时候，会随手拿些零食水果来饱腹。殊不知吃错东西，最伤肠胃伤健康！当你空腹的时候，千万不能吃下面的这些食物来填肚子，哪怕再饿也不能！1.西红柿西红柿含有大量的果胶，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛。人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质食物，而西红柿属单—营[详细内容]
本周食谱第十九周营养配餐用心呵护孩子的健康双流区实验小学外国语学校营养配餐美味星期一卤豆干炒肉绍子蒸蛋炝白菜棒子骨菜汤小米珍珠米饭美味星期二莲白回锅肉麻婆豆腐番茄土豆冬瓜汤珍珠米饭美味星期三甜椒肉丝佛手瓜烧肉清蒸南瓜紫菜蛋花汤金银米饭美味星期四三鲜圆子烂肉芹菜蚝油生菜棒子骨萝卜汤珍珠米饭美味星期五绍[详细内容]
