导语：权威饮食指南被挑战！脂肪和糖谁对健康更有害？这份网上随处可见的营养金字塔，有没有觉得很熟悉？底下是谷物，然后是蔬果，再往上是奶制品和鱼肉，最需要限制摄入的则是油脂和添加糖。这份营养金字塔实为年美国农业部公布了“食物指南金字塔”，被用于指导美国人均衡膳食。国家官方部门发布的，可谓是“权威”指南。[详细内容]
口腔健康核心信息及知识要点一、每天有效刷牙两次 龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病，主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后，菌斑可以在清洁的牙面上重新附着，不断形成。特[详细内容]
来源：大嘴收纳屋（ID:ad_collection）1.数码-Alloua电子产品广告Alloua不仅仅是销售智能手机，他们把不同类别的电子产品组合成《变形金刚》(Transformers)电影里著名英雄的形状，给他们起了几个名字:OptimusPrice、Salesbee、Rebatronus.2[详细内容]
营养标签是消费者直观了解食品营养组分、特征的有效方式，营养素摄入缺乏可引起营养不良，摄入过量则可导致肥胖和慢性病发生。正确标示营养标签可以指导消费者科学选择膳食，促进公众膳食营养平衡和身体健康。在我国，食品营养标签应符合《预包装食品营养标签通则》（GB）的要求。今天我们就来聊聊《预包装食品营养标签通[详细内容]
微波炉，作为现代的一种烹饪灶具为我们的生活带来很大的便利可是有谣言说用微波炉加热食物会致癌？微波炉加热食物会致癌吗？关于微波炉加热食物会致癌的说法，在网上甚嚣尘上。首先声明，微波炉加热食物会致癌纯属谣言！微波炉的加热原理：微波炉是通过其产生的辐射电子形成有序的空间电子流，用磁场穿过电子流产生控制作用[详细内容]
这篇推送，之前发过。再拿出来，还是想送给大家一个小程序“食物营养成分大全”。如果您的医生告诉您，您要“低盐、低钾、低磷、低蛋白饮食”，而您想知道某种食物是否符合要求时，这个小程序就是一个很有用的小帮手。不是广告，但是因为要尊重版权，所以把来源介绍的比较详细。请大家理解！这是“爱肾网”中的一个小程序，[详细内容]
日常生活中，很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗 无光泽等问题，在排除器质性疾病之后，如果身体经常有以下不适，可能是缺乏某些营养素。那问题来了，如何判断缺什么营养素，后续又该如何改善？今天一张表格说清楚！-TheEnd-声明本白癜风专家李从悠白癜风专家李从悠[详细内容]
编辑：小申ID：SMJ图文来自网络，若有侵权请联系删除箴24:13我儿，你要吃蜜，因为是好的；吃蜂房下滴的蜜便觉甘甜。箴25:16你得了蜜吗？只可吃够而已，恐怕你过饱就呕吐出来。甜的东西不都是糖有种以上的物质带有甜味，我们总称为糖类。其中最常见的几种糖类如下：1、果糖，存在于蜂蜜和水果中的天然糖称为[详细内容]
香蕉香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。水果玉米水果玉米的纤维素含量较[详细内容]
日常生活中，很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗 无光泽等问题，在排除器质性疾病之后，如果身体经常有以下不适，可能是缺乏某些营养素。那问题来了，如何判断缺什么营养素，后续又该如何改善？今天一张表格说清楚！今日好文推荐、九旬清华著名教授夫人断食结束生命，她的生命感悟值得所有人看看2、一个家到底谁最[详细内容]
····················防糖●控糖····················饮食篇食物营养素搭配水果中含有许多对身体有好处的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质。其实只要遵循以下三个原则，糖尿病患者也是可以愉快地吃水果哒：两餐之间吃水果比起糕点、甜食，水果适合作为两餐之间的加餐或是零食[详细内容]
常言道：秋季进补，冬令打虎。秋季是进补的最佳时节，应适时进补、对症进补。由于正值秋夏交替季节，早晚温差较大，大家在饮食方面应多加留意，避免身体出现不适的症状。但是中医讲究“虚者补之”，且“虚者”又有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分，因此，在进补前一定要弄清自己到底虚不虚？属于什么类型？只有对症进补才能“锦[详细内容]
公司简介北京呀咪呀咪食品有限公司始于年的北京呀咪呀咪营养快餐有限公司，继承和发展“呀咪”食品品牌的生产和管理精髓。经斑马资本、中信国安等投资新建，于年成立，总投资1亿多元，拥有专业技术管理团队，在职员工余人。公司是行业重点龙头企业，占地面积约1平方米，车间采取全封闭式设计，现场卫生达到欧共体标准，食[详细内容]
制作食品标签的注意事项01标签使用文字的要求（一）食品标签“可以同时使用拼音和少数民族文字，拼音不得大于相应汉字”。其中“拼音”是指汉语拼音，少数民族文字是指蒙语、藏族和满语等语言文字，拼音必须与汉字同时使用，并不得大于相应的汉字；少数民族文字必须与汉字同时使用，但对大小无要求。汉语拼音拼写时应遵循[详细内容]
食品营养标签是食品标签的一部分，其编制主要依据《GB预包装食品营养标签通则》和《GB预包装特殊膳食用食品标签》来进行。而部分类别的预包装食品由于其成分、包装面积等特殊性，是可以豁免强制标示营养标签的。类别豁免原因生鲜食品，如包装的生肉、生鱼、生蔬菜和水果、禽蛋等；产品营养素含量波动大乙醇含量≥0.5[详细内容]
大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。01.花生：延缓大脑衰退花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，它们是神经系统所需的重要物质，能够延缓大脑功能的衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓的形成。实验证明，[详细内容]
各位亲，新一期的线上微课堂开始报名啦！足不出户，就可以Get到很多姿势哦！详情播报主题：食品中有害物质及营养物质的分析与检测时间：年11月28日（星期二）下午15:00-16:00主讲人：刘慧赛默飞世尔科技（中国）有限公司，离子色谱应用工程师，从事离子色谱在食品环境制药等领域的相关应用工作5年微课内[详细内容]
导语高三生每天不仅要面对繁重的学习任务，还需面对各种压力，在多种因素作用下，有很多同学因压力过大而作息紊乱，最终导致白天注意力不集中，学习易疲劳，学习效率低下，复习效果不明显！！看到这种情况，无论是同学们自己还是家长们一定非常着急。那么，今天高考君不讲学法，讲食疗！同学们可以饮食上多吃以下几种食物，[详细内容]
“吃什么补什么”？那可不一定想促进孩子大脑的发育这些食物都能做到在烹饪的时候多加留心简单地添加一点食材便可为孩子提供大大的助力黑芝麻黑芝麻中含有的脂肪大多数为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸被认为拥有者延年益寿的神奇功效。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有延年益寿、健脑益智的作用。将芝麻捣烂[详细内容]
↑点上面蓝色小字丨 真相从食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋在全民较真（Fact_Check）上发布的文章可以看出，网文中的说法欠妥。肉蛋奶是人体必需的铁、锌、钙、维生素B12和蛋白质的重要来源，而素食如果在膳食均衡上安排不好，又有营养素缺乏的危险，易导致营养不良。所以合理膳食才是健康饮[详细内容]
