文李琼肾是人体的重要器官之一，肾虚是困惑男性健康的一大疾病，那么男性吃什么食物养肾补肾呢？下面给咱们强烈引荐六种食物，是补肾神器，想补肾就不要错过了。一、牡蛎牡蛎，也生蚝，它既是一种食物，也可以入药，它含有非常丰富的锌、钙、铁、磷元素，还有优质蛋白质、糖类等多种营养元素。而且牡蛎壳是一味中药，有散结[详细内容]
即使是每天26℃+的高温餐桌上也不能少了辣只有看到辣椒浸在红油酱汤里的样子才会口水直流渝式麻辣、湘式火辣、粤式酸辣...可是每次过完嘴瘾就眼泪鼻涕直流口唇肿胀、舌头发麻...还容易上火最后只能用周董的一首歌送给嗜辣如命的自己菊花残，满地伤，你的笑容已泛 ~哪些东西可以帮助我们快速解辣怎样吃辣才不会伤[详细内容]
近日，不少外国媒体纷纷报道了“全世界最有营养的种食物排行榜”，引起广泛 该排行榜来自美国一家杂志刊发的研究。科学家研究了0多种食物，排出了最有营养的前名。大家可在均衡饮食、多样化饮食的前提下，根据食物评分、个人喜好，搭配食用。全世界最有营养种食物排行榜排行食物营养得分1杏仁972番荔枝963海鲈[详细内容]
食品安全法规定食品安全国家标准对标签标注有规定的，应从其规定。营养标签是食品标签的重要组成部分。预包装食品的营养标签包括两类，即，预包装食品营养标签和预包装特殊膳食用食品的营养标签。预包装食品营养标签的审核适用标准为《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》（GB），预包装特殊膳食用食品标签的审核适[详细内容]
重点提前看经销商销售的黑苦荞茶未能在营养标签上对其声称的营养素标示含量及其占营养素参考值的百分比，与《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》（GB-）第2.4“核心营养素”规定“营养标签中的核心营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠”；第4.2规定“对除能量和核心营养素外的其他营养成分进行营养声称[详细内容]
食物在人的生活里充当着极为重要的角色,它向人们提供味觉上的享受,满足人们的口腹之欲,更重要的是向人体提供糖类、蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,维持身体各个器官和系统的正常运行、人体的新陈代谢和生长发育,保证身体的健康,可以说食物是生命健康的保障。食物对健康的保障作用,不是一时发生的,而是一个持续[详细内容]
蛋白质中氨基酸种类多，各种必需氨基酸的构成比例与人体接近，氨基酸的利用率高，也就是蛋白质的营养价值高，这种蛋白质称之为优质蛋白质。肉、禽、鱼、奶、蛋均属于动物性食物，是人类优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源。猪、牛、羊等畜肉类食物及其制品可以提供优质蛋白质和脂肪。由于品种、[详细内容]
痛风是什么？因血液中尿酸值含量高而引起的脚趾、脚腕、膝盖等的急性关节炎。痛风是怎样产生的？痛风最重要的生化基础是高尿酸血症，正常成人每天约产生尿酸mg，其中约mg经肠道分解代谢，mg经肾脏排泄，正常代谢可以维持体内尿酸水平稳定，但中间任何环节出现问题都能导致高尿酸血症。血液值尿酸值上升，尿酸结晶沉淀[详细内容]
学习内容：第一章第一节：食物的营养成分检查时间7月11日晚9:00之前必须掌握的内容自查：1.人体需要的营养物质及对人体的作用2.比较不同果蔬中的维生素C含量(必须达到%全会应用)学习过程：1、读课本，着重记忆第一章第一节重点知识。2、看讲解教材上的本节解析。3、完成本节讲解教材的练习题。4、自我检[详细内容]
你们有没有弄混过能量，热量，大卡，卡路里之间的关系？一个成年女性一天要摄入大卡的热量，也听说过这个甜甜圈热量太高了。而食品包装上一般都有一个营养成分表，这个表你看懂了吗？《食品营养标签管理规范》中规定：食品营养成分表必需要标注的有能量和蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠四种核心营养素。能量和四种核心营养素[详细内容]
人类钟爱烘焙食品首先是它营养丰富，大多数的烘焙食品，都适合添加各种富有营养的食物原料，仅就其主原料小麦粉而言，就有着其他谷物望尘莫及的营养优势。小麦粉所含蛋白质是大米的2～3倍，是玉米粉的2倍左右，尤其是其含钙量约为大米的4倍，玉米粉的8倍以上。VBl、VB2、尼克酸等含量小麦粉都是大米的3～4倍。[详细内容]
薯类食物主要包括马铃薯、甘薯、木薯、红薯、芋头及山药等，不同种类的薯类所含的营养成分略有不同。☆薯类是高淀粉食物，其含量甚至比谷类食物还高，因此很多国家和地区会把薯类当做主食，在膳食设计时也常把薯类与谷物互换。但是两者有所区别的是：薯类和谷物的淀粉结构有所不同。比如马铃薯的淀粉不如玉米淀粉容易挂糊，[详细内容]
当我们挑选包装食品时有没有留意包装盒、包装袋上面标注的食品标签?这些数据都在告诉着我们手中的这款食品营养价值高不高，值不值得购买。但实际情况是大部分老百姓根本看不懂这些成串的数据和大量的化学名称。今天小编就为大家介绍食品标签，教大家如何看懂食品标签，分辨出一款食物的营养价值如何。 以下内容[详细内容]
当大家站在超市货架前选购琳琅满目的食物时，会发现许多包装上都印着“健康”、“营养”、“低糖”、“低脂”等字样。那么，仅凭着这些跃入眼帘的字眼我们就能判定包装里的食物是真正健康营养的吗？答案当然是“no,no,no”!那我们到底要怎么选购健康营养的食品呢？检验检疫专家告诉我们要看营养成分表。今天，小编[详细内容]
当我们挑选包装食品时有没有留意包装盒、包装袋上面标注的食品标签?这些数据都在告诉着我们手中的这款食品营养价值高不高，值不值得购买。但实际情况是大部分老百姓根本看不懂这些成串的数据和大量的化学名称。今天小编就为大家介绍食品标签，教大家如何看懂食品标签，分辨出一款食物的营养价值如何。以下内容涉及“如何看[详细内容]
你们有没有弄混过能量，热量，大卡，卡路里之间的关系？一个成年女性一天要摄入大卡的热量，也听说过这个甜甜圈热量太高了。而食品包装上一般都有一个营养成分表，这个表你看懂了吗？《食品营养标签管理规范》中规定：食品营养成分表必需要标注的有能量和蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠四种核心营养素。能量和四种核心营养素[详细内容]
近日，记者接到市民刘女士（化名）爆料，自己早晨上班忙，经常在盛客隆连锁超市买面包给全家人当早饭，最近在超市里买面包的时候，刘女士查看了货架上摆放的十余款面包后发现，竟然七八种面包《营养成分表》完全一样。根据爆料人提供的线索，记者来到位于灵山卫街道的盛客隆购物广场（灵海路），在超市糕点区域记者找到青岛[详细内容]
如果您喜欢城妈咪的小文， 孕期由于母体的血液量增加，血液会变稀，因此很容易出现贫血症状。重度的贫血症状持续的话，会影响母亲的健康及宝宝的发育，因此准妈妈们应从孕期开始注重调节饮食以预防贫血。●积极摄取含铁量高的食品●摄取含叶酸、维他命C的食品，有助于血红蛋白的合成及铁的吸收和利用●尽量不食用或少[详细内容]
吃饭是生活中的头等大事，它也是一件很简单的事情，不过好好吃饭却是件复杂的事情。 面对着各种各样的食材，形形色色的食物，你知道怎么吃才是最营养的吗? 饮食关系着身体的代谢和运行，所以良好的饮食，对于身体健康有至关重要的效果，所以今天就给大家整理了一些日常食物的搭配，希望对大家有所帮助。 [详细内容]
相信很多人都知道，不同的食物放一起会有不同的功效，有些会产生不好的效果，有些营养搭配更好，那么如何将食物营养搭配?一起和小编去看看如何将食物营养搭配的介绍吧!如何将食物营养搭配西红柿+橄榄油西红柿中富含的番茄红素有助于预防心脏病、衰老和某些癌症。《自由基生物学与医学》杂志刊登的一项新研究显示，番茄红[详细内容]
