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温馨提示：点击标题下方的蓝色小字，您可以立即 危险因素：高能量、高脂肪、果糖、乙醇、高嘌呤、高Na 保护因素：维生素C、B族维生素、高K、高Ca、高Mg、植物化合物 痛风患者可以饮酒吗？ 啤酒是所有酒类中嘌呤含量最高的，且富含鸟嘌呤核苷酸，最易被人体吸收，与血尿酸含量正相关。因此痛风[详细内容]
控好血糖要做到4个精准化！看看权威文献怎么说~作者丨上海交通大医院圆圆来源丨医学界内分泌频道21世纪是精准医疗的时代，个体化用药、针对性治疗，是医生的终极目标。那么针对糖尿病，精准医疗又应该怎样实施呢？本文为您搜集了从诊断到干预的精准降糖全解读。Figure1精准降糖一图掌握概括说来，就是4个精准化[详细内容]
很多男性常常因为自己工作的原因，没有时间 脱发、秃顶 曾几何时，男人还会因秃顶而异常烦恼。可现在，有太多的男人秃顶，甚至他们以“热闹的地上不长草，聪明的脑袋不长毛”来安慰自己。但有关资料显示，在30岁男人中，70%以上人不知掉发是何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10[详细内容]
卫计委年10月1日实施的《新食品原料安全性审查管理办法》至年12月1日开始实施的《新资源食品管理办法》期间，大约6年时间，共发布了18次公告，批准了71种新资源食品。详情请看下文。一、茶树花中文名称茶树花英文名称Teablossom基本信息来源：山茶科山茶属茶树（Camelliasinensis(L[详细内容]
一、饮食的计算方法举例：患者，男，45岁，身高cm，体重89kg，从事办公室工作，平时食量中等，单纯饮食治疗。理想体重=-=65kg肥胖度=（80-65）/%=23%20%，属肥胖总热量=65kg×（20~25kcal/kg）=~kcal因减肥，故取总热量kcal，减肥饮食中蛋白质进量不宜过低，可按[详细内容]
编者按：一年一度的中高考又临近，不少考生的家长真成了热锅上的蚂蚁，不知道该让孩子吃啥才好。如何科学地安排好孩子临考期间的一日三餐，孩子怎样吃才能保证有一个最佳的身体状况呢？考生复习考试期间，要注意多补充这些营养素。在补的过程中，又得考考虑很多注意的事项。下面小编汇总一些经验忌讳之类的文章，以供参考。[详细内容]
▲儿童生长发育需要哪些营养素 儿童是一个特殊的群体。其特殊性就表现在他们正处于体、脑发育期，所以充足、合理的营养对他们显得尤为重要。儿童生长发育所需要的营养素可分为六大类（有人列为七类）：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。膳食纤维可归于碳水化合物一类中，也可单独列为一类。营养素的供应[详细内容]
网络上有很多传言，有说烤箱烤出来的食物没有营养，会上火，有辐射，甚至说会致癌的。实际上，烤箱好无辜啊，它并不像妈妈们想的那么可怕。反而呢，“烤”是一种非常健康的烹饪方式，用到的油非常少，而且能保持食物的原味，所以妈妈们可以很放心地用烤箱为宝宝制作食物哦！自制薯条适合10个月以上的宝宝食材：土豆1个，[详细内容]
一提到白色食品，浮现在人们脑海中的往往是米饭、面条和白糖，这些精制碳水化合物类食物吃多了显然对健康不利。然而，也有一些白色食品富含营养物质，对健康有益。白蘑菇如果你喜欢吃炒蘑菇，这么吃对路了。当蘑菇被加热煮熟后，它就释放出包括蛋白质、B族维生素和钾，以及其他食物中不常见的多种营养物质。在亚洲传统中，[详细内容]
对于2型糖尿病的营养治疗，我们已经说过了碳水化合物和膳食纤维，他们俩都是糖类。只不过，一个能被人类消化，而另一个不能。三大产能营养素碳水化合物、脂肪和蛋白质在糖尿病的营养治疗中，非常重要，是能量控制的主要对象。而很多糖尿病患者由于超重，所以都需要限制能量摄入，碳水化合物我们已经说过了必须要吃（点击查[详细内容]
现如今，癌症已经成为现代人讳莫如深的名词，癌症猛于虎，预防癌症也成为现代人的首要之举，而如果在生活中能选对食物，对防癌也有很大的帮助。有临床癌症研究专家甚至称，在医生开的药方里面，防癌食物就是处方的一种。 那么有人就要问了，哪些是防癌食品呢?下面香港营养专家就列举几种外界公认的防癌食物。十[详细内容]
点击上面“医院”问题：怎样才能每天第一时间收到这种文章呢？回答：只需要点击图片上边的“医院”！人家都说上班族，10个人当中就有9个人有胃病，其实这句话一点也不假。对于上班族来说，饮食成为了要害，每天基本上都是在外点餐食用，每天都离不开外卖。外卖放的配料多，辣得要死，酸得要疯的，咸得要哭的，中午随便来[详细内容]
营养不是药。营养在疾病调理中3个作用:1.1．修理“土地”改善“土壤”；即全面修复身体机能，提高免疫力。1.2．修复组织1.3．药物控制延缓抑制病情发展，给身体修复的时间。但是吃药一定需要代谢，代谢过程要消耗人体大量营养素。因此，有病的人比健康的人需要更多的营养素。目前纽崔莱包装瓶上的建议量是针对没[详细内容]
医生点评 采购儿童食品建议对不太了解食品添加剂的家长来讲：一看品牌；二看是否适合儿童使用的标志；三看添加剂成分的多少，越少越好。近日，一篇名为“添加剂最多零食排行榜”在妈妈中间流传开来，榜上有名的分别是：（点击图片，更清晰的查看）看到这里是不是很多妈妈都会胆战心惊呢？然后暗暗下定决心：以后一定要[详细内容]
体检宝-手机测血压视力心率，您的随身健康管家来源：膳识临床高血压的干预治疗证实，当食盐摄入增加时，血压就升高；食盐摄入量减少，收缩压和舒张压均可降低，食盐摄入量直接影响血压水平。在日常饮食中，我们即使严格控制食用盐摄入量，但依然有些食物中的隐形盐，让我们防不胜防。以下这些食物，你应该提个醒了！白面包[详细内容]
请一秒内回答：牛奶和小油菜，谁更补钙？我猜你选了牛奶但正确答案是小油菜！小油菜中钙的营养密度，远大于牛奶。别不信，营养专家用数据算给你看，并告诉你食物中有哪些和小油菜一样的营养高手。受访专家医院营养科教授李惠明中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红一个公式算出谁更营养营养密度，指单位能量的食[详细内容]
钟凯食品安全博士，资深食安科普段子手，果壳网科学顾问，中华预防医学会健康传播分会常委。此处本来会有音频~小编这周没来得及加，期待下期哦，一曲好听的音乐送给大家~央视晚会被称为“公关界春晚”，无数企业的PR蹲守在电视机前，心悬在嗓子眼，就怕下一帧画面出现了自家企业的身影。不过今年的重点批评了食品谣言。[详细内容]
达人阿噗主：Clau一个在绍兴的90后女生未来想开一家属于自己的Brunch店都说手机占用了我们太多的精力和时间，但其实只要用对了，手机就能很大程度地帮助我们提高效率和生活品质。今天，阿小噗就为宝宝们分享一组早餐女王Clau正在使用的「健身」、「饮食」以及「生活管理」类的App们哦。—健身—1、Kp[详细内容]
面包的卡路里营养计算了解世界面包大赛比赛项目的面包师傅一定知道，比赛项目其中三明治一项有要求选手对自己做的产品进行卡路里计算和营养成份分析，包括营养健康的面包项目，也要求是一款低盐并且易消化有助健康的面包并解释原料的营养成分。面包产品的卡路里计算与营养成份分析主要目的，一是指导消费者平衡膳食，当前我[详细内容]
