“药补不如食补”，这话几乎是所有专业医生都认同的观点，结合自己身体情况，通过进补膳食来增强抵抗力，免疫力，才是最安全有效的保健方法！但是吃什么？怎么补呢？送给您一张食物营养表，缺什么就吃什么，照着吃就对了！实用！自己来对照，缺啥就补啥美国《预防》杂志曾报道，一旦出现疲劳、乏力、健忘、血压高等衰老症状[详细内容]
本报讯（记者李松）日前，由中国保健协会指导，中国保健协会食物营养与安全专业委员会主办的“中国食物营养产业专题论坛”在京召开。本次大会的主题为“把握 策新机遇助力产业转型升级”。 中国保健协会副理事长 建生，中国保健协会荣誉理事长张凤楼，国家食品安全风险评估中心主任严卫星，中国保健协会食物营养与安[详细内容]
由卫计委、中国疾病预防控制中心营养与健康所、国家风险评估中心共同参与的“方便食品与国民营养健康论坛”近日在上海召开，食品科学家、营养学者、医生等代表围绕着如何实施健康中国战略进行了热议并一致认为，食品产业营养健康转型是国民营养行动计划重要策略，食品工业、营养学界应联合起来积极践行国民营养行动计划。食[详细内容]
点击标题下「蓝色 最近一年多来，沈炳琳官司缠身。 她卷入的是一场劳资纠纷。作为克拉萨多生物科技（上海）有限公司（英文名ClasadoBioScience）原总经理，年沈炳琳先是被解雇，随后被老东家以名誉侵权为由告上法庭。而在上海 浦区人民法院和上海第二中级人民法院的两次庭审中，沈炳琳均败诉。[详细内容]
广东省食品药品监督管理局通告年第号按照中央“放管服”改革要求，为进一步促进市场主体活力和创新能力，根据《中华人民共和国食品安全法》、《食品生产许可管理办法》等有关法律法规和国家食品药品监管总局《关于贯彻实施〈食品生产许可管理办法〉有关问题的通知》（食药监食监一〔〕53号）要求，结合我省实际，我局起草[详细内容]
检查?食品营养成分（.6.6）今天下午，营养协会的营养师来我院食堂抽取老人日常饮食中的食品样本，带回营养协会进行食品营养成分的检查。工作人员进行食品样本的封口食品样本分别装袋，依次成列老人的食品安全以及食品营养都是我们上海西郊协和颐养院特别重视的，我院提供给老人的所有事物都会由营养师协会定期检查其营[详细内容]
孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等;大米、白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多，不要吃过多脂肪，防止肥胖，增加负担;平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类，有助于防止便秘。胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量[详细内容]
日常生活中，应如何选择食物、吃得健康？误区一.越昂贵食物营养越丰富如今，生活水平提高了，市面上食物种类繁多，许多家长在选购食物时宁选贵的，不买对的，觉得越贵的东西就一定好。比如，很多家长会给小孩子买进口水果，认为进口的东西肯定比国产的好，比如车厘子、猕猴桃等，但其实很多进口水果的含糖量明显比国产水果[详细内容]
为什么说鸡蛋是一种理想的营养食品？鸡蛋是自然界的一个奇迹。一枚授过精的鸡蛋，在温度、湿度适宜的环境下，不需要从外界补充任何养料，就能孵化出一只小鸡，这足以说明鸡蛋的营养是十分完善的。鸡蛋中含有生命活动所需的全部营养元素。如：鸡蛋的蛋白质是人类食品中最符合人体氨基酸比例的蛋白质，其含量约为13%。在生[详细内容]
写在前面：我在下厨房App上开设了《范志红·7日减肥餐单》专栏，独家制定了7天21餐的减肥食谱。跟着我的食谱吃，你可能一天都不会觉得肚子饿，你甚至怀疑这是不是“减肥”食谱。下拉到文末可购买专栏。以下是我开设专栏的初衷，说给你来听。大家好，我是范志红。十几年以来，我看到太多的女性因为不科学的减肥瘦身方[详细内容]
烟台工程职业技术学院是国办全日制普通高等专科院校，为国家级高技能人才培训基地。食品营养与检测专业是烟台区域性重点专业。食品专业宣传视频在校生讲述自己为什么选择食品营养与检测专业：专业大三学生宫怡：我叫宫怡，食品安全是关系国计民生的大事，国家非常重视。从事这个行业会有大量的就业机会和良好的发展前景，所[详细内容]
矿物质指人体组织中含有自然界存在的各种元素，是构成人体组织的重要成分，是人体必不可少的营养素，但不能在体内生成，必需由食物和水供给。根据矿物质在体内含量的不同分为常量元素和微量元素两大类。4-6岁儿童重要而易缺乏的矿物质主要包括钙、铁、锌和碘等。钙钙是人体内含量最多的矿物质，是骨骼和牙齿的主要成分，[详细内容]
蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉。蜜蜂在采蜜时，携粉足会收集花粉，形成花粉团，在进入蜂巢后，花粉团会被储藏起来。其主要成分是：蛋白质、氨基酸、维生素、蜂花粉素、微量元素、活性酶、 酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。蜂花粉具有独特的天然保健作用与医疗及美容价值[详细内容]
你们为何花钱买那不足为食物的，用劳碌得来的买那不能使人饱足的呢。你们要留意听我的话，就能吃那美物，得享肥甘，心中喜乐。赛55:2 卫生改良的意义，乃是明智地选择最适宜于卫生的食物，就是以最简便而合乎卫生的方法烹调出来的。 我们的身体有赖于我们所吃的食物而构成，身体的组织时常有新陈代谢；每一器[详细内容]
判断果蔬的营养含量光看外形和大小是无法确定的。野菜、野果等人工栽培程度低的果蔬，其中维生素C和抗氧化物质含量要比栽培蔬菜高出几倍甚至几十倍 同样是西红柿，年、年和今天种植出来的会有什么不同？ 根据新近发布的一些科研数据，很多国家的科研人员都惊讶地发现，随着西红柿个头越来越大，其中部分营养元素[详细内容]
藜麦、牛油果、奇亚籽······这些都是健身界的超级网红这些都被认为是比一般食物营养素更全面营养密度更高的一类食材当然这类食物价格通常也“超级”贵准备一顿健身餐分分钟榨干你的钱包其实，亲民的食材不一定没有营养菜市场也有一些常见的食材就和这些超级食物有相同的营养价值甚至更高今天我们就来找出网红食物的另[详细内容]
素食意味着什么？对有些人来说，这只是饮食的一种方式；而对另一些人来说，就是全部的生活方式。非素食者也可以经常或偶尔改变日常饮食方式，好好享受一下植物性食物的美味和营养。人们为什么选择素食方式？1、为了健康原因素食对身体健康有好处。素食者选择植物性食物，饮食中饱和脂肪、胆固醇和动物蛋白的含量低，复合碳[详细内容]
LEGIT冬季囤肉app推荐过年了不知道大家这几天怎么过的天寒地冻快递停运反正我大概就这样微博空间刷烦了又不想打游戏去da欺bu负guo小学生今天给大家整理了一波时尚高端实用提升幸福感的app肚子上的肉嘛.......长都长了，多长一点有啥区别呢让你在懒洋洋的年间有志向有目标底气十足地吃KITHCE[详细内容]
法兰克福是德国也是欧洲重要的金融中心，庞大的经济活力使这个城市充满多样性。这儿既生活着腰缠万贯的百万富翁，也有初来乍到的留学生，还有每年从世界各地赶来参加展会的大大小小的商人。于是法兰克福的餐厅们呈现出了海纳百川的大好形势，充满异国情调的小馆子们一茬茬地聚集在街头，满足各种腔调各种胃口。所以在法兰克[详细内容]
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