番茄搭档有哪些……1番茄炒鸡蛋2番茄炖羊肉以上这些搭配是最常见的，不过，相信很多人也“吃腻”了，那么今天，要介绍的几种番茄搭档不仅营养价值高，而且很美味噢↓推荐食谱：西红柿鳄梨沙拉番茄富含茄红素，茄红素和油一起摄取，吸收效果会更好。别称“天然 油”的鳄梨富含不饱和脂肪酸，和番茄一起做成水果沙拉吃，可[详细内容]
今年2月份，国务院办公厅发布了《中国防治慢性病中长期规划(-年)》，明确了今后5-10年实施慢性病综合防控战略的总体思路，提出要坚持正确的卫生与健康工作方针，以提高人民健康水平为核心，以深化医药卫生体制改革为动力，以控制慢性病危险因素、建设健康支持性环境为重点，以健康促进和健康管理为手段，坚持统筹协[详细内容]
想吃什么，说明体内缺什么营养？非也，两者间没有任何联系。那身体缺乏营养素时，如何才能知道呢？其实，我们的身体会发出“信号”，只要你懂得捕捉，就能知道身体缺乏哪些营养素。浑身没劲需补维生素B12专家表示，疲劳是缺乏维生素B12的典型症状，常见于动物蛋白摄入过少人群。建议：每天吃两次脱脂奶制品，每天摄入[详细内容]
由于血液的污染与平时的饮食有着密切的关系，因此，血液的净化也需要从日常的饮食营养来调理。生活与饮食中越注意，就越能减少污染血液的因素，血液就会慢慢的越来越清洁。 1.了解一些对血液净化非常有帮助的营养素，他们是：维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、维生素B2和泛酸等B族维生素、膳食纤维、钙、[详细内容]
春节快到了，瓜子、花生等过年食品给孩子许多“过嘴瘾”的机会。儿童因吃东西导致窒息死亡事件频发：年1月，慈溪三岁男童，吃馒头被噎住，后抢救无效死亡；年4月，南京2岁女童吃果冻窒息身亡；年3月，胶东3岁女童吃花生导致窒息，最后由于长时间缺氧，导致脑功能受损。而据一项调查数据显示，5岁以下儿童意外死亡死因[详细内容]
这个季节很多人都很喜欢吃虾小编也按捺不住一颗吃货的心但是最近一则新闻让小编对虾有了些担忧几天前，杭州的朱女士右手被明虾刺了一下没想到竟引起脓 血症，目前生命垂危......到底发生什么事，我们来看看！菜市场买明虾，右手被虾扎 8月3日，朱女士（化名）的爱人到菜场买了些明虾回来，准备烧着吃。买菜回[详细内容]
羊年春节就要到了，还记得去年春节被一粒开心果噎死的小宝宝吗？春节本来是阖家欢乐、开开心心的节日，但是没想到因为一个小小的开心果，居然酿成了悲剧。其实类似的悲剧非常多：年1月，浙江慈溪3岁男童吃馒头被噎住，后抢救无效死亡。年4月，江苏南京2岁女童吃果冻窒息身亡。年3月，山东胶东3岁女童吃花生导致窒息，[详细内容]
▲每天上午10:00打开电视锁定山东卫视《大医本草堂》您的健康管家正在为您守候现代人工作压力大，思虑多，饮食太好，爱熬夜，造成心脏负担过重，心肌缺血等症状。平时我们可以多吃一些对心脏有好处的食物，大概分为下面几类。年最美医生董峰中医院长按下方皮肤白癜风的治疗方法白癜风能治好[详细内容]
新朋友请点上方蓝字“直播生活”快速 而据一项调查数据显示，5岁以下儿童意外死亡死因中，“意外、窒息”更是居前两位。儿科医生提醒，一定要防范孩子误吸小颗粒状食品造成意外窒息。哪些食物易引发儿童窒息？果冻 小孩吞食果冻容易发生意外，建议家长给小孩吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给小孩食[详细内容]
夏天，香甜可口的水果成了我们生活中不可或缺的补水利器。水果虽好，可是也不能乱吃。再加上受到诸如“xxx专家：糖尿病人不可以吃水果”的谣言，相信不少糖友面对水果还是又爱又恨的。今天队长将带领大家扫除流言，用心科普。用最通俗有趣的语言，带你了解水果的升糖指数，从此安享水果的滋润与清香。一、什么是升糖指数[详细内容]
↑点击上方“临报清风” 俗话说“药补不如食补”！你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗的功效。通过进补膳食来增强抵抗力，免疫力，才是最安全有效的保健方法！身体症状对应哪些营养缺失？浑身没劲需补维生素B12 美国迈阿密普里蒂金长寿中心[详细内容]
身体出现这种状况，提示你就缺这种营养，食物营养表帮你解决-08-06太康有线台俗话说“药补不如食补”!你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。通过进补膳食来增强抵抗力，免疫力，才是最安全有效的保健方法!美国《预防》杂志曾报道，一旦出现疲[详细内容]
动脉粥样硬化是一种慢性退行性病变，在中老年中较为常见。目前的研究表明，脂代谢异常、高血压、糖尿病、吸烟、大量饮酒、遗传因素、年龄、肥胖症和不良饮食习惯、缺乏运动以及高同型半胱氨酸等10种危险因素均可促进动脉粥样硬化的形成。因此，当年龄大于45岁，并有以上一个或多个危险因素的，就属于脑动脉粥样硬化的高[详细内容]
平常大家吃东西都觉得越香越好，女性更加注重自身形象，多数臭味食物很难得到女性青睐。但健康的身体才是根本，有时为了身体的健康一定要合理均衡饮食。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也各不相同。有些臭味食物最利于女性[详细内容]
如果指甲上出现下面这些竖纹，就要格外注意了！它们竟然是大病预兆，千万要小心！指甲上出现竖纹竟是大病预兆！有竖纹：消化不好、营养不良、缺钙不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这种情况如果是短时出现，并很快会消失，通常是由于用脑过度、太过操劳，睡眠不足；解决办法：此时应该争取多些时间进行休息。如果竖纹[详细内容]
?.?~?..?多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异常”的信号，我们要学会从中找到疾病的蛛丝马迹。尤其是在危及生命的紧急情况下，身体甚至会拼命向我们“求救”。此时，必须引起重视，及时处理，否则可能危及生命。保护血管头痛欲裂，警惕脑出血偶尔的头疼脑热很常见，每个人都或多或少经历过，但有几种类[详细内容]
俗话说“药补不如食补”！你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗的功效。通过进补膳食来增强抵抗力，免疫力，才是最安全有效的保健方法！身体症状对应哪些营养缺失？1关节疼痛需补锰和铜俄克拉荷马州萨帕尔帕健康研究中心主任戴尔·彼得森博士表示，锰、铜[详细内容]
人参是深受人们喜爱的补品之一，但价格高，让人望而却步。其实，不少食物营养价值高，堪称食物界的“人参”。秋葵，绿人参秋葵最大的特点是富含黏液蛋白，这种成分可以保护胃肠道黏膜。秋葵中的可溶性膳食纤维能促进胃肠蠕动，有降脂、通便作用，有助控制血糖。秋葵还含有丰富的维生素和矿物质，每克秋葵的嫩果中，约含1.[详细内容]
本草以药食同源，空腹食之为食物，患者食之为药物。在漫漫的历史长河中，我们的先辈们通过日复一日的上下探索收获了很多的健康智慧。在中医理论中，五行分别对应着体内的器官。木为肝，土为脾，火为心，金为肺，水为肾；而五色（既青.赤. .白.黑）的食物也分别对应五行，因此对人体的五脏有着默契的滋补作用。 [详细内容]
雪糕、薯片、蛋 派、曲奇饼……光是听名字你就忍不住要流口水了？这些食品好吃不贵，曾经填饱了无数“吃货”的肚子，更成为很多人休闲娱乐时的零食首选。现代化学工业的发展，让我们可以轻松品尝到各种调和出来的味道，与添加剂的接触也更加亲密。这些“人造食物”往往非常好吃，包装上还会印着各种健康声明，名副其实地成[详细内容]
