雪糕、薯片、蛋 派、曲奇饼……光是听名字你就忍不住要流口水了？这些食品好吃不贵，曾经填饱了无数“吃货”的肚子，更成为很多人休闲娱乐时的零食首选。现代化学工业的发展，让我们可以轻松品尝到各种调和出来的味道，与添加剂的接触也更加亲密。这些“人造食物”往往非常好吃，包装上还会印着各种健康声明，名副其实地成[详细内容]
在食物界，总有一些好食物，它们营养丰富，性价比高，却因为人们的误解一直“背黑锅”。营养专家澄清饮食误区，为这些好食物说句公道话。受访专家：哈尔滨医科大学高级营养师陈英云吃蛋 会胆固醇过高？很多人吃鸡蛋时会丢掉蛋 ，认为其中含有大量胆固醇，会伤害心脏。事实上，年版的《美国居民膳食指南》已去除每日胆固醇[详细内容]
今天，我们讲全谷物，这里引用中国营养师联盟执行秘书长于良的一段讲座：高脂肪，低碳水化合物的饮食结构所带来的健康隐患，包括高血压高血脂等代谢性疾病已经逐年严重。当然，这种现象不仅在中国发生，在全世界诸多从贫穷转到富裕的国家，以及目前很多发达国家中都有所体现。对此，包括世界卫生组织在内的机构，近些年都在[详细内容]
消化不良在我们日常生活中，几乎人人都曾经患过，这主要是由于肠胃动力障碍所引起的，肠胃蠕动不好，出现的一种胀气、腹痛、胃灼热、打嗝、恶心、呕吐、进食後有烧灼感的现象。虽然说消化不良基本人人都会犯，但是长期消化不良会给自身带来严重的危害。长期消化不良的危害营养不良：众所周知，长期消化不良直接影响胃肠对食[详细内容]
很多白白反应，白癜风众多饮食禁忌让人觉得生无可恋，只因患上白癜风就注定不能走吃货道路吗？哪里！哪里！白白们还是有很多美食可以享用的，如多吃深色食物。另外，饮食中多加些这个，对病情的康复也是很有好处的。豆类食物营养价值高 白癜风患者的饮食调整对于病情的恢复是很有好处的，所以建议患者了解一下白[详细内容]
癌症被称为『21世纪的瘟疫』，每年约有万人罹患癌症；虽然癌症医疗技术已日新月益，但每年仍居国人十大死因之冠。一旦罹患癌症必须积极接受治疗，早期发现早期治疗，通常会有不错的效果。现今治疗癌症的方法不外是手术、放射线治疗、化学治疗、贺尔蒙治疗和免疫治疗等方法，这些治疗方法都可以杀死癌细胞，但是体内健康的[详细内容]
很多前列腺钙化患者，都问我我们的饮食有什么需要注意的呢，为什么医生说的我都听不懂啊，最近小编就为了这些对饮食注意事项总是搞不懂的朋友们，对于前列腺钙化的饮食做了一个总结，下面小编就来给大家讲一下，前列腺钙化饮食营养 金法则。那么这些饮食营养的 金法则到底是什么呢，当然就是前列腺钙化患者，什么东西可以[详细内容]
肺癌病友的饮食营养全攻略医院营养科胡小翠教授肺癌是一种常见的恶性肿瘤，占癌症发病率的第一位。肺癌的治疗包括手术、放疗、化疗等综合性治疗。合理的营养是综合治疗的保障。本文为“湖南医聊”约稿，多字，科学实用，请耐心阅读。一、合理营养助抗癌营养在肺癌的综合治疗中起着十分重要的作用，良好的营养支持有助于治疗[详细内容]
文：四合理来源：养生固本健康人生（ID：infinitus_ysgbjkrs）痛风又被称为“宫廷病”，首例诞生于欧洲宫廷。当时的宫廷生活奢靡，高蛋白的食物吃太多，导致血液中尿酸异常升高，由此导致痛风！随着饮食的丰富，中国人的“痛风”开始高发。中国疾控中心数据显示，我国痛风人群总数已经超过8千万。目前[详细内容]
乳腺癌的饮食营养预防乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。近30年来，我国乳腺癌发病率呈上升趋势，现已成为女性发病率第一位的肿瘤。饮食营养因素与肿瘤的发生有直接或间接关系，因此，重视肿瘤饮食营养预防尤为重要。现简要地介绍乳腺癌饮食营养预防要点。一、肥胖与乳腺癌肥胖是促发乳腺癌的一个重要危险因素，一项名女[详细内容]
日本的一项研究称，薯片、炸薯条、蛋糕、派类食物以及速溶咖啡4种食物比香烟还致癌，原因是这几类食物中均含有致癌物丙烯酰胺。丙烯酰胺是什么？如何降低致癌物摄入量？看看小编今天的分享吧。供图/视觉中国丙烯酰胺致癌薯片因可能致癌而值得我们注意的物质是“丙烯酰胺”。该物质据说存在于一些原材料含有大量碳水化合物[详细内容]
1、红薯通便防癌红薯可以成为胆固醇克星。每天早晚两片红薯，对胆固醇的降低很有好处。李时珍曾说过，“红薯食之使人长寿少疾”、“红薯能补中和血，暖胃，肥五脏，充粮食延年益寿”，红薯的好处古来有之。但是，红薯不宜生吃，因为细胞膜未经高温破坏，淀粉难以消化；二是红薯含“气化酶”，食之过多，会出现腹胀、烧心、[详细内容]
平时除了睡眠、运动以及遗传因素对于孩子长个有影响外，平日的饮食对于孩子长个也起到决定性作用。那么孩子吃什么能长个？下面就为大家介绍。哪些蔬菜对孩子增高有帮助呢？1、豌豆上榜理由：铜、铬等微量元素含量较多营养速查：豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%～25%、糖类57%～60%、粗纤维45%，还含有多[详细内容]
微波炉使用方便、快捷，我想大家家里应该都有它的一席之地。最近一篇《请立即停止使用微波炉加热或烹煮的食物》的文章在朋友圈疯传，文章打着《人民日报》的旗号称，微波率加热食物危害巨大，不仅会让食物产生致癌物质、导致食物营养价值会流失，而且微波辐射还会损伤大脑、致癌……这让很多人忧心忡忡。微波炉到底能不能用[详细内容]
▽用心精选品质让您省心省时集物之美，精价之优更有会员限时福利等着您一机多用，轻松就能榨取果蔬汁、打碎冰块、做宝宝辅食、研磨出五谷杂粮粉。用破壁机处理后的食物，口感更好、营养提取可达90%以上。它就是破壁机，也被称为“料理机”。今天，小编给你推荐这款来自英国品牌“摩飞”的破壁机，操作简单、外观小巧，厨[详细内容]
本文共字阅读约需1分钟怎样知道食物的含铁量？如果想知道哪些食物含铁多，直接查食物成分表就行了，网上的虽然不太准确，但也基本可以作为参考，当然如果你英语比较好，推荐直接上美国农业部的食物营养数据库中查询。红色食物富含铁元素？仅凭肉眼观察食物的颜色，是不是能大概推测出红色食物往往富含铁呢？答案是否定的。[详细内容]
1.红薯：通便防癌红薯可以成为胆固醇克星。每天早晚两片红薯，对胆固醇的降低很有好处。李时珍曾说过，“红薯食之使人长寿少疾”、“红薯能补中和血，暖胃，肥五脏，充粮食延年益寿”，红薯的好处古来有之。但是，红薯不宜生吃，因为细胞膜未经高温破坏，淀粉难以消化；二是红薯含“气化酶”，食之过多，会出现腹胀、烧心[详细内容]
哈尔滨文景老年公寓联系我们手机号：办公-食物不同的温度，会带来不一样的口感，有人喜欢清凉爽口的感觉，也有人偏爱热气腾腾的酣畅之感。其实，同样的食物，其温度的冷热亦会产生营养上的变化，从而带给人体不同的影响。十年前，有国外的科学家做了一项研究。9个年轻健康男性志愿者，早上给他们吃的都是当天新鲜烹调的马[详细内容]
小寒腊八时节，孩子的饮食中应该多一些温性食物，具体哪些食物有利于孩子?年1月5日，我们迎来小寒节气。也是中国的传统节日腊八节，爸爸妈妈要注意给宝宝保暖。衣要适量，不要因穿得太多而不停地出汗。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。孩子的饮食中应该多一些[详细内容]
火种的发现，揭开了人类饮食文化的序幕，让我们彻底摆脱茹毛饮血的生活；破壁调理机的发明，则给饮食提供了一种精细全面的可能，将整个食材（包括植物的根茎和水果的核和籽）秒成渣，避免了食材浪费，还能实现“全食物，全营养”。大部分食材被丢掉的部分事实上都是食物营养的重要组成部分：虾皮中含有丰富的钙质；火龙果、[详细内容]
