不知道什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素，一定会让人们想到某种食品，而说到某些食物，也往往会让人们想到某种与营养有关的成分。比如说，一说到维生素C，人们马上就会想到柠檬和橙子；一说到钾，人们马上会想到香蕉；一说到胡萝卜素，人们肯定会想到胡萝卜；一说到菠菜，马上就[详细内容]
食物的营养与搭配讲座沙龙披萨、沙拉DIY指导老师：Mr.Song（波尔卡时光西餐厅主厨）营养学专科，12年西餐工作经验，先后任职天津意大利餐厅主厨、五星级酒店酒店主管等职务，后一直任职于天津 协俱乐部担任副厨师长工作。致力打造适合中国人口味的西餐菜品，崇尚健康美食零添加菜品的制作，营养健康菜品的理念[详细内容]
不同等级千禾酱油对比表分析.11.26等级有机特级二级项目（ml）10NRV%10NRV%NRV%能量（kj）4414313蛋白质（g）1.321.327.312脂肪(g)000000碳水化合物(g)1.301.205.22钠（mg）2936配料水、 豆、小麦食用盐（未加碘）水、非转基因脱脂大豆、小[详细内容]
?爱边牧必 小狗年龄范围指的是在1-12个月的大多数品种，而大型和巨型犬(55磅以上)被列为0-18个月的小狗。普通的小狗成长公式含有额外的蛋白质和脂肪，要能够促进肌肉和骨骼发育。大型犬食品的设计首先要考虑的是生长速率，从而减少狗狗髋关节疾病的风险。 2、成人狗的食物 成人狗食品含有中等[详细内容]
俗话说“药补不如食补”！利用食物的营养功效，结合自己身体情况，通过进补膳食来增强抵抗力，免疫力，才是最安全有效的保健方法！送给您一张食物营养表，缺什么就吃什么，照着吃就对了！美国《预防》杂志曾报道，一旦出现疲劳、乏力、健忘、血压高等衰老症状，第一要休息，第二就是及时补充营养。出现这些症状，说明你缺营[详细内容]
周一早餐：燕麦花生粥、葱花饼、芹香肉丝加餐：柚子午餐：蒸米饭、土豆炖排骨、海米烩生菜、玉米凤凰羹晚餐：山药红枣粥、胚芽馒头、菠菜炒鸡蛋、香菇炖花菜周二早餐：黑米豇豆粥、坚果馒头、肉末炒包菜、五香鸡蛋加餐：苹果午餐：羊肉烩面、蒸南瓜晚餐：百合莲子粥、麻酱卷、菌香豆腐、醋溜芽菜早餐：鹰嘴豆米粥、豆沙卷、[详细内容]
即可加入蚂蚁农场孟坡团队，代理加盟2身体偶尔会出现一些小毛病，虽然不至于严重到要看医生，放着几天不管就好了，但是还是会很想知道这些小毛病到底为什么会发生！今天就和大家分析一下身体的这些小毛病，到底是代表缺乏什么营养素吧！01脚踝浮肿：缺乏钾钾是调节体内血液和体液的酸碱平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳[详细内容]
新华每日电讯8版年05月10日10:14:10现在超市货架上能够看到完美无瑕的西红柿、鲜亮到几乎能照出人脸的大苹果、一个模子里出来的褐色鸡蛋等,然而将它们买回家尝了之后才发现,这些食物只是中看不中吃,口感不佳。更糟糕的是,过于追求外表的硕大光鲜可能还会影响到食物的营养价值。几年前,不同的研究比对了美[详细内容]
易禅连锁健身订阅号:ycjs健康●一生的修行：峨眉人自己的健身会所俗话说“药补不如食补”！利用食物的营养功效结合自己身体情况，通过进补膳食来增强抵抗力，免疫力，才是最安全有效的保健方法！美国《预防》杂志曾报道，一旦出现疲劳、乏力、健忘、血压高等衰老症状，第一要休息，第二就是及时补充营养。出现这些症状[详细内容]
中医养生 现在天气比较干燥，很多人都缺少饮水，常常导致嘴唇干燥，严重的甚至引起干裂、脱皮、口腔溃疡的产生。那么嘴唇干燥到底是什么原因引起的呢?下面小编就向大家介绍一下吧。嘴破、口角炎缺乏维生素B2 维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时，[详细内容]
身体偶尔会出现一些小毛病，虽然不至于严重到要看医生，放着几天不管就好了，但还是很想知道这些小毛病到底为什么会发生！今天就和大家分析一下身体的这些小毛病，到底是代表缺乏什么营养素吧！1、脚踝浮肿缺乏钾钾是调节体内血液和体液的酸硷平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。长期缺钾，会导致心律不整、神[详细内容]
卵巢，一个在女性身体占据着小小的地方，却影响了女性一辈子的健康幸福。卵巢的好坏直接影响着女性的受孕情况，卵巢的衰老也是女人失去年轻资本的开始。那么卵巢早衰有哪些症状，如何延缓卵巢衰老呢？在明天“三八妇女节”来临之际，咱们就一起来探讨一下“卵巢早衰”这个女人不愿意提起却又不得不提起的衰老。为什么卵巢会[详细内容]
人们常说：天不怕，地不怕，就怕动脉硬化。动脉硬化是近几年来我国频发的一种血管病，在早期很难察觉，但是一旦发作，造成的后果将很严重，甚至会导致死亡的降临。今天教大家两个方子，让你远离动脉硬化，完全没有后顾之忧。一定要收藏好！动脉硬化的症状：早期的动脉硬化没有明显的表征，到中期才会表现出如头晕、头疼、胸[详细内容]
到了冬天，天气变得寒冷干燥，这个时候我们“内火”旺盛，所以冬季养生也要注重滋阴润燥降火！通常人们都会选择喝水来滋阴润燥，其实冬季滋阴润燥光靠喝水解决不了“体渴”的问题，还需要饮食来调理。那么冬季如何滋阴润燥呢？滋阴润燥吃什么好呢？医院营养科医师李雁津建议：萝卜luobo民间有“十月萝卜赛人参”“冬吃[详细内容]
“单兵作战”的效果往往不如“团队合作”，其中的奥秘就是“食物的协同作用”。某些食物搭配在一起吃，在满足营养均衡的同时，还会帮助人体更好地吸收食物所含的营养物质。还有些营养素，需要另一种营养素的帮助，才能被身体完全吸收。1.鸡肉+栗子补血养身，适于贫血之人原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧[详细内容]
人每天都要摄取一定量的营养，这些营养大部分是从食物中来的。所以，选择健康的食物就很重要，但是很多人往往被表面现象迷惑。营养专家揭穿几种伪健康食物蛋白质棒蛋白质棒看似是非常健康的零食替代品，其实它们包含了2倍于一块布朗尼巧克力的脂肪和碳水化合物。干果1/2杯干果含有超过卡路里的热量。比起干果，专家更建[详细内容]
如今，肥胖已经成了困扰很多人生活的一大烦恼，不仅影响形体美观，更容易引发高血脂、脂肪肝、高血糖等一系列疾病。 提到减肥，似乎每个人的脑海里都会冒出无数种方法，节食、运动、药物、针灸、按摩、抽脂……不少人尝试过多种方法，效果却并不如意。 减肥是通俗概念，准确说法应该是健康体重管理，这涉及体成分[详细内容]
均衡又营养的饮食对宝宝的成长非常重要，因为这些营养物质可以提供发育所需要的养分。因此，务必让你的孩子可以摄取多种类的食物，并且规律的运动，睡眠充足，这样自然可以维护宝宝身体的健康发展。看点01一、均衡饮食的主要营养成分1、有碳水化合物幼儿需要正确数量的碳水化合物来供应足够的能量。在宝宝的饮食当中包含[详细内容]
经过积极筹备，由食品学院承办的三国四校（南昌大学、四川大学、日本冈山县立大学、韩国又松大学）第十一届营养与食品学术会议将在本周四（12月7日）上午九点在青山湖校区（北区）食品科学与技术国家重点实验室室隆重开幕，本次会议的主题为：食品加工与营养安全。期间将举行多场学术报告，欢迎各位老师和同学们到现场与[详细内容]
红薯由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。羊肉冬季以养“阴”及“藏”为主。肾主藏精、肝主藏血，这个时节，调养肝肾很重要，所以宜吃像羊肉等温补食品。冬季[详细内容]
