来源：维他狗营养家吃多了会发胖是全宇宙说得最多的废话，有时候在大街上看着一些大摇大摆，带着一身脂肪在艰难行走的人，狗狗就想，这是一个热量的地主富豪啊！和热量和平相处，成了地球人的一个共同理想！然鹅，貌似艰难的事情，小叉书、微博上很多美食博主却可以做到。▼晒自己的健康美食，不仅摆盘漂亮，好吃到爆，更酷[详细内容]
您是否为铺天盖地的食品安全事件报道而恐慌？您是否为家人健康饮食而用心选购食品？您是否为商场货架上琳琅满目的食品而无从选择？食品标签学问这么大，之前居然不知道真是白瞎了！什么是食品标签食品标签是指粘贴、印刷、标记在食品或者其包装上，用以表示食品名称、商品量、食用或者使用方法、生产者或销售者等相关信息的[详细内容]
中国营养学会联合中国疾病预防控制中心营养与健康所、农业部食物与营养发展研究所、中国科学院营养科学研究所共同主办的年“全民营养周”（NationalNutritionWeek,NNW），将在5月13日-19日举行。今年NNW主题为：《中国居民膳食指南》核心推荐中的第二条“吃动平衡，健康体重”。主题宣传[详细内容]
身体内多余的脂肪，不光会把身材“撑”到变形，还会贴在内脏上，带来高血脂、心脏病、脂肪肝等多种健康风险。如果你每顿吃得并不多，肉肉却总爱长在你身上，问题可能出在食谱里：有些食物看起来并不“油”，却藏了很多的脂肪。你每天吃下去的脂肪是否超标，对照下面的食物测测就知道。1：五花肉卤肉、猪头肉、五花肉做的红[详细内容]
中国临床营养网（lcyycc）年货最抢手的坚果，这样吃不浪费钱又健康！（附营养成分排行）文章来源：维他狗营养家已授权《中国临床营养网》转载作者：彭亦谷（食品科学硕士，研究方向食品营养与卫生学）记忆中过年的味道，就是各种年货的味道。▼花生、瓜子、杏仁、大核桃......身为一个不折不扣的吃货，你们是不[详细内容]
最近小区附近新开了一家超市，闲暇之余逛了逛，发现里面的水果种类丰富，颜色鲜艳，让人目不暇接。不得不感叹，随着现代农业技术和贮藏保鲜技术的不断发展，“围在火炉吃西瓜”这个现象已经不再单独属于昼夜温差大的地方。如今，在普通家庭，不论是冬天还是夏天，想要吃到不同时令的水果并非难事。看着那么多种类的水果，突[详细内容]
不同品种红树莓果籽营养成分分析迟超，杨宪东，孙琪，刘畅，王金玲*(东北林业大学林学院，黑龙江哈尔滨，)摘要以东北地区的哈瑞太兹、菲尔杜德、秋福、宝石红、欧洲红5种红树莓果籽为原料，用国标法对不同品种红树莓果籽的外观、质量等理化指标进行测定，并测定比较这5种红树莓果籽中的营养成分及活性物质含量。结果表[详细内容]
血压高的人，往往会被要求少吃盐。可是有的人每天按时吃降压药，饮食清淡，这样做几个月下来，血压却控制得不尽如人意。问题可能在于，他们忽视了另一种白色晶体——糖。为什么高血压不仅要少吃盐，还得少吃糖呢？游离糖高血压的隐形推手游离糖又叫添加糖，包括制造食品时添加的白砂糖、红糖、冰糖、果葡糖浆，加上天然存在[详细内容]
12月23日，CFDA发布《保健食品注册申请服务指南（年版）》（下称《指南》），适用于使用保健食品原料目录以外原料的保健食品和首次进口的保健食品（不包括补充维生素、矿物质等营养物质的保健食品）注册申请。据庶正康讯了解，《指南》对于注册申请的申请材料提出了详细要求。其中，对于此前较为模糊的维矿类国产产[详细内容]
临床工作中，人们往往更重视药物相互作用，而药物-食物相互作用则经常被忽略。事实上，一日三餐以及含有某些成分的保健品均可与特定药物发生相互作用，轻则影响疗效，重则危及患者安全。一项发表于PsychiatrAnn.的综述中，医院AndrewD.Carlo博士和JonathanE.Alpert博士就精神科[详细内容]
各有关单位：国家卫生计划生育委员会和国家食品药品监督管理总局于年12月23日发布了强制性国家标准GB《食品安全国家标准理化检验方法》系列标准，并于年6月23日实施。为提高各检验检测机构食品生产企业的人员对相关标准的正确理解和实际操作能力，中国质检出版社（国家质检总局直属单位）教育培训中心与北京中培质[详细内容]
超市琳琅满目的食品外包装上有很多信息，其中很大一部分是营养成分相关的信息，不过很多人并不了解有些信息代表的含义。今天科普一下NRV和NRV%：什么是NRV？NRV又叫营养素参考值。国标标准中的定义是指：专用于食品营养标签，用于比较食品营养成分含量的参考值。NRV专用于食品营养标签上，用来帮助消费者衡[详细内容]
买东西时，你有注意过食品上的标签吗？你知道标签上的营养成分表吗？你知道营养成分表应包含哪些内容吗？这不，有商家因为标签不符合规定被罚了▼下城区市场监管局在检查时发现杭州天资食品有限公司生产的“缸鸭狗汤圆（榴莲汤圆）”和“缸鸭狗汤圆（高粱汤圆）”食品标签存在问题。经核查上述两款食品未标注营养成分表，不[详细内容]
白癜风是一种黑色素缺失的皮肤病，在平常的生活中要注意保护好自己的皮肤，在饮食方面也是非常重要的，可以在辅助治疗中发挥重要的作用，例如，多吃黑色食物，少吃富含维生素C的食物，多吃坚果，对白癜风患者来说对病情有很大的辅助作用，那么白癜风患者要多食用哪些坚果呢？01花生花生富含蛋白质，富含矿物质和营养成分[详细内容]
屿鹿书签YULU民以食为天，人们对于饮食方面也是越来越注意了，尽管如此，但是往往有些时候还是会粗心大意吃了食物产生不好的反应，为了区别哪些不能一起吃的食物，小编我在这为各位科科普。虾与含维c食物虾禁忌和含维c食物同时食用，虾等软壳类食物里的五氧化砷，和维C会产生反应，转为含 的亚砷酸酐，也就是常说的[详细内容]
之前曾和大家分享过黑痣的皮肤问题，如“反复用激光除痣，恐有癌变！”。今天生活妙招网小编又要和大家分享，从这9个地方就能知道你的健康出了什么问题？该补充什么营养？一起来看看吧！ 1、头部过度流汗 维生素D可以帮助钙质的吸收，而缺乏维生素D将会造成骨骼疏松，并会造成长期出汗、低能量、肌肉疼[详细内容]
艾滋病病 感染者和病人由于病 感染造成身体的代谢、食物的消化吸收发生变化，同时加上治疗药物的影响，会出现一些影响营养素摄入和利用的症状，如腹泻、食欲不振、恶心呕吐等，由此会加重感染者和病人的营养缺乏程度，降低身体对疾病的抵抗能力。所以应从饮食上加以注意，以更好地改善感染者和病人的营养状况。腹泻时怎么[详细内容]
阅读提示：阅读本文大约需要5分钟。导读：孕期一定要做好“糖耐量试验”孕期高血糖到底有多危险？为什么妊娠会合并糖尿病？如果确诊为妊娠糖尿病，准妈妈们该怎么办？糖尿病孕妇还能顺产吗？年11月4日深夜，工作了一天的人们早已进入了梦乡，医院的产科病房却是灯火通明，10分钟前，一名孕产妇胡某被送到了这里。只见[详细内容]
高血脂是三高疾病中的一员，尤其是在几十年中，患高血脂的人群普遍上升。在相关的调查数据中发现：我国血脂水平已经出现异常的人就能够达到1.6亿。且让我们不能忽视的是，它还是诱发冠心病等心血管疾病的重要因素。在一些高危人群中，如长期吃素的人、长期大鱼大肉的人、经常吸烟喝酒的人、有家族遗传史的人等等，尤其是[详细内容]
脑梗、中风是严重的疾病，一旦出现，非死即残，偏瘫失语，生不如死。那么，到底该怎么才能第一时间发现呢？身体2个地方发硬：脑梗马上来临1、动脉硬化如果脑部血管硬化了，就会变得很脆，往往与血管破裂仅一步之遥。2、舌头发硬舌头发硬更预示脑梗中风近在眼前了，如果伴有吞咽困难，嘴角流涎，更是危险至极。四个情况，[详细内容]
