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斯图加特吃遍欧洲美食App推荐中

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计算食物热量的App,好用

安利一个计算食物热量的app:FatSecretFatSecret的界面十分简洁,主界面分为快速选择、我的计数器两大类别,其中“快速选择”功能主要用于查找食品,餐厅和连锁店,流行的食品牌子以及超市品牌等相关内容;而“我的计数器”功能为用户提供了食物、运动方面的日记,以及饮食总结功能。另外值得一提的是[详细内容]

健康达人8款营养APP,哪个是你的菜

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E周头条百度App拍食物看热量公民

E周问候今天是春季最后一个节气——谷雨,过了谷雨就快到夏天啦。俗话说,四月不减肥,五月徒伤悲…哈哈,小北一不留神扎到了宝贝们的心,只好呈上有颜有料的新闻来弥补啦。说来也是贴心,为了能让大家清楚的知道每一种食物的热量,帮助大家健康饮食,百度APP发布了新功能!百度App推“营养计算器”功能:拍食物就能[详细内容]

夏天到来之前,8款app拯救你的肉肉身

你不是瘦不下来你只是控制不住你自己OPENUP眼看着露肉的季节近在眼前,肉肉失去了厚重衣物的掩藏无处可躲。衣柜里去年夏天买的衣服竟然变紧了钱包里的各种健身房年卡全部过期冰箱里还有上周刚囤的一大堆垃圾食品……▲狂吃不止的你▲万分后悔的你-我妈说:“你看你胖成这个 样子,成天就知道吃,怪不得找不到对象。[详细内容]

敲黑板想减肥的你还不会看营养成分表吗

鉴于上一篇文章里我没羞没臊的晒了自己减肥一个月的对比照,引起了一系列反响。有朋友被惊掉了下巴:“原来你这么月巴!”是的,哪怕这次我减肥成功了,我也一辈子都是“隐性肥胖人口”坚定有力的后备 !更多的是私下来咨询我减肥期间饮食问题的胖友,问题大致归纳如下:“我能不能喝酸奶/牛奶啊?”“那我喝脱脂牛奶是不[详细内容]

缺什么就吃什么,一张食物营养表全部搞定

俗话说“药补不如食补”!利用食物的营养功效结合自己身体情况,通过进补膳食来增强抵抗力、免疫力,才是最安全有效的保健方法!小编送给您一张食物营养表,缺什么就吃什么,照着吃就对了!美国《预防》杂志曾报道,一旦出现疲劳、乏力、健忘、血压高等衰老症状,第一要休息,第二就是及时补充营养。身体出现这些症状是在提[详细内容]

别再被广告忽悠了小编教您买食品时怎么看

在此新年到来之际,河南电视台《梨园春》栏目组全员给大家拜年了,恭祝大家在新的一年里新年快乐!身体健康!阖家欢乐!万事如意!鸡年大吉!生活中缺乏基本都的营养知识,疾病的发生没有偶然,只有必然。据国家卫计委最新统计数据显示,中国现有慢性病患者已经超过2.6亿,造成的死亡占到了所有人口死亡的85%左右。如[详细内容]

食品营养丨面食怎么吃才健康

来源:中国食事药闻ID:CFDAnews食药安全手册面食怎么吃才健康?春寒时节多面食,很多地方在立春时都会有吃春饼或其他面食的习俗,一口春饼咬下去,您也就咬住了春天的希望和吉祥。为了亲们能健健康康吃面食,小安为您送来以下温馨提示。图文版更精彩首先在购买时要注意两点:一、在外购买面制品时要购买由正规渠[详细内容]

十大补肾壮阳食物排行榜

补肾填精   肾给力男人才霸气,中医认为肾乃先天之本,肾好则精气神足,精气神足则自信坦荡。小编根据10万份调查问卷,最终统计整理出十大最为有效的补肾壮阳食物,希望对想要食补的男性朋友有所帮助。NO.10十大男性补肾食物排行榜第十位芝麻上榜理由甘平,补肝肾、润五脏。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气[详细内容]

减肥看这里有理论有方法,还有APP

胖不胖?肥不肥?除了目测,还有科学计算法!1、国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准是世界卫生组织推荐体质指数,简称BMI。BMI计算公式:BMI=体重(KG)/身高的平方(㎡)。看不懂???一脸懵?没关系,告诉你一个BMI计算小程序!在顶部搜索里输入“BMI”,看到了吗?进入程序,将体[详细内容]

中医药专家推荐11种最靠谱的抗癌食物快转

浙江省中医药学会营养与食疗分会(以下简称“食疗分会”)日前在永康召开年会,参加本次年会的嘉宾共百余人,大家围绕营养与食疗在疾病防治中的作用,特别是肿瘤的营养与食疗研究等方面进行了交流,很多内容还是蛮实用的。来看看专家们的一些具体建议。浙江省营养与食疗分会主委施仁潮教授:推荐11种能抗癌的食物食疗分会[详细内容]

关于召开杭州市食品营养学会2017年年会

各位理事、团体会员、会员:经学会理事会会议讨论决定,并报请杭州市科协学会部认可,定于年12月2日在绿城农科检测技术有限公司举行杭州市食品营养学会年年会,“食品农产品质量安全专家高峰论坛”暨“食品与农产品创新与创业论坛”,现将具体安排通知如下:一.会议时间及地点会议地点:绿城农科检测技术有限公司(杭州[详细内容]

国外知名减肥法首推的轻体食物竟然是它

明明已经在控制饮食了,为什么还是瘦不下来?要么是吃得不对;要么是肠道里的垃圾没有清理干净,让食物在肠道堆积,结果越吃越胖。今天一条生活馆就给大家推荐一款燕麦麸皮,来自美国的高端燕麦品牌“WhollyMoly!好哩!”。它不仅营养健康,而且能清肠刮油,简直是减脂瘦身的最佳食物伴侣。●●●火遍国外娱乐圈[详细内容]

你的素早餐是否达标早餐必备什么食物

俗话说:“早吃好,晚吃少”,营养早餐是健康生活的开始,但人们却总是忽略它。怎么才叫一份好的素食早餐呢?一顿满分早餐应该具备5个条件,即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、?富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。根据这5方面内容,我们提供一个营养早餐的评分标准,满分为分,及格分数为60分,赶[详细内容]

三分练七分吃,别让食物拖了你跑步效果的后

俗话说,民以食为天,其实这句话用在跑者身上也不例外。对于广大的跑者来说,跑步饮食更是不可马虎,因为这不仅会影响到你的训练效果或比赛成绩,还可能会导致身体出现血糖低、胃部不适等不良的身体状况。跑步时既不宜太饿,也不宜太饱。如果跑步前不进食的话,空腹跑步不仅对肠胃健康不好,也容易出现因为能量不足而难于坚[详细内容]

推荐养生乌鱼火锅,时尚美食营养健康

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好文回顾过年吃胖了怎么破这3款Ap

春节期间,AppSo将来带来一系列「春节特辑」,告诉你如何用手机提升春节假期的生活质量。本文为第4篇《身材管理》,解决「每逢佳节胖三斤」的灾后重建问题……作者:顾晓曼俗话说,每逢佳节胖三斤,遇上春节这种长假,你该胖了多少斤呢?想要减肥和塑身的人肯定听说过「三分练七分吃」,即是说科学瘦身是训练与饮食管[详细内容]

国内首创耗时3年法道营养工具APP

《法道营养工具》——全国首家专注于健康与国际营养研究的实用资讯平台:汇集国际临床营养、补充与替代医学等研究成果与营养方案,包括:生殖健康、母婴童营养、女性健康、瘦身与运动、亚健康、慢性病和衰老等,为预防疾病、提高生命品质服务。导读:市面上,各种医疗健康养生类APP繁多,但是原创内容少、同质化严重;信[详细内容]

常见食物成分查询表参考

磷含量25%以下的标示为区域;磷含量25%~75%之间的标示为区域;磷含量75%以上的标示为区域本数据来源于《中国食物成分表》(、、版)类别食物蛋白质(克)磷(毫克)磷/蛋白比值钾(毫克)谷薯类淀粉(小麦)0.2338马铃薯(土豆)24020淀粉(马铃薯)0.14032米粉0.445.519甘薯(白[详细内容]

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