10.1 金周即将到来，准新娘们已经为自己一生最重要的日子准备了好久；计划出游旅行的美女们也早就迫不及待地准备好了比基尼。拍下浪漫的照片，留下珍贵的回忆；但是，脱掉衣服，看看镜子里自己的体型……似乎……线条总有那么一点不尽如人意。减脂、塑形、健身是日常必需。但我们毕竟是普通人，不可能时刻把塑造体型作[详细内容]
想大吃不胖，获得大胃王美少女的“特异体质”吗？只需两步，餐前餐后各服用一包，便能在5-6小时内暂时拥有大吃不胖的“超能力”——而这并不是不可能的任务。来自日本的DIETMARU大目美食急救包，通过多年实验及研究，终于将“大吃不胖”的秘密带来了中国。大胃王女生为何吃不胖？一口气吃一百个汉堡、8斤牛肉饭[详细内容]
春节快到了，瓜子、花生等过年食品给孩子许多“过嘴瘾”的机会。儿童因吃东西导致窒息死亡事件频发：年1月，慈溪三岁男童，吃馒头被噎住，后抢救无效死亡；年4月，南京2岁女童吃果冻窒息身亡；年3月，胶东3岁女童吃花生导致窒息，最后由于长时间缺氧，导致脑功能受损。 而据一项调查数据显示，5岁以下儿童意外死[详细内容]
“感谢！感谢急诊内科全体医护人员的精心照顾。”患者握着何光辉主任的手，满含感激地道谢不止。10月8日下午18:28分，市急救中心何光辉主任接到团医院院长电话，有6名不明原因中 的患者，希望能紧急救治。何主任放下电话，迅即组织急诊科医护人员做好准备。正在值班的景建 副主任也赶来了。19点35分，6名患[详细内容]
? 春节快到了，瓜子、花生等过年食品给孩子许多“过嘴瘾”的机会。儿童因吃东西导致窒息死亡事件频发：年1月，慈溪三岁男童，吃馒头被噎住，后抢救无效死亡；年4月，南京2岁女童吃果冻窒息身亡；年3月，胶东3岁女童吃花生导致窒息，最后由于长时间缺氧，导致脑功能受损。 而据一项调查数据显示，5岁以下儿[详细内容]
夏天到了，感觉烈日分分钟就要榨干皮肤里的最后一丝水分。除了多喝水和做好皮肤保湿外，还有哪些方法能快速给你的身体补充水分呐？其实，就地取材，在家门口的水果摊就能搞定，快去做个补水急救吧！虽然今年雨水多到让人怀疑天气系统是不是大小便失禁了，可气温一点儿都没有凉快下来。打开朋友圈，没有都有人晒各地天气预报[详细内容]
90后不仅已经人到中年，还有三大“不治之症”：鼻炎、脱发、失眠。三大“不治之症”最常见的是脱发、最“长情”的是鼻炎，但最最最痛苦的肯定是失眠。因为即使你再早做好入睡准备，但只要失眠一来，身体就和熬了一夜没啥区别。残酷的是，失眠、熬夜损耗的不仅仅是颜值，还会损害身体，特别是长期熬夜▼我失眠了一段时间，[详细内容]
几千年中华文明史实证明，中华传统食品与传统食养文化，不仅符合中国以农耕为主的食物生产结构特点和自然环境条件，而且经过数千年经验总结，形成了合理、科学和多彩的食学内容。中华传统食品从某种意义讲，它是更重要的文化遗产，也是人类食物营养科学进步的基础。中华传统食品的成与败、兴与衰、经营之道、传承转折，乃至[详细内容]
???点击▲免费订阅高考冲刺阶段，对于高考生来讲，最重要的就是脑力跟得上学习和考试的节奏，补脑的最佳途径是通过饮食来补充。小鹿今天盘点几种补脑的食物及其相生相克食物的介绍，给各位考爸考妈做参考！ 1南瓜 南瓜是p-胡萝卜[详细内容]
大酱汤听着特别简单，做起来可没有那么简单。要想让食物在炖煮中发挥出最纯粹本真的香味，牛肉、豆腐、西葫芦等丰富食材的搭配，几碗秘制水的加入，都是汤头酱香好喝，食物鲜嫩好吃的重点！大酱汤中的食材搭配可是科学有讲究的，牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，在冬天吃牛肉可以滋养脾胃，补充能量，而豆腐也有调和脾胃的功[详细内容]
南大职业培训（省属培训、补贴、技能入户机构）详询：--绿茶+柠檬更护心绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑卒中的风险。美国普渡大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，使儿茶酚的保健功效增加4倍。西红柿+鸡蛋更防癌研究发现，爱吃富[详细内容]
生活上有个伴儿，不会感到孤独寂寞，职场中有个好帮手，能起到事半功倍的效果。你知道吗？在烹调中，每种肉也有个自己的好搭档。猪肉+白菜增进食欲猪肉白菜馅的饺子一直被视为经典搭配，其实这在营养上也有道理。大白菜清淡可口，滋味鲜美，和肥美的猪肉一起搭配，不但口感好，还能增进人的食欲。此外，白菜中的膳食纤维可[详细内容]
医院订阅哦！ 虽然现在生活水平提高了，但是老年人并不见得不缺营养。恰恰相反，还有很多的老人是缺乏营养的。说明在饮食方面还有不合理的地方。今天，主持人芳华邀请空 航医院营养科的主管营养师潘玉焕一起跟您说说居家饮食的营养搭配问题。点击收听上半部分以上是年1月19日《老年之友》节目录音。爱家广播《老年[详细内容]
如果您想以后还能免费看到如此精彩的文章, 把肉类和菠萝一起烹调，可以让肉质更嫩，口感更好。 菠萝中有一种特别的物质——菠萝蛋白酶，它可以把动物肉的大分子蛋白质水解成小分子肽或氨基酸，不但能使肉变得更嫩，还能提高蛋白质的利用率，更有利于人体的消化和吸收。所以菠萝特别适合跟牛肉、猪肉、鸡肉等肉类[详细内容]
宝贝们的自助餐美食日记为了更好地服务幼儿，创新用餐形式，培养孩子良好的进餐礼仪、用餐习惯，11月，幼儿园推出“我的午餐我做主”的自助餐活动。为了本次活动，幼儿园伙委会多次召开专项会议，征集各口的意见和建议，进行分工和部署；幼儿园保健医生合理搭配食物种类及营养，拟定食谱；幼儿园食堂班组按照食谱，通力协[详细内容]
乳腺癌病人术后要进行一定周期的化疗，化疗在杀灭肿瘤细胞的过程中，同时也会带来一些副作用，如免疫力下降、恶心、呕吐、食欲不振、白细胞降低等等，影响化疗的正常进行，此时患者的饮食显得尤为重要。通过均衡营养的饮食搭配，增加营养素的摄入，可以提高机体的抗病能力，降低化疗反应，帮助患者尽快康复。化疗期间饮食调[详细内容]
食物搭配三十二忌（一）1．萝卜：忌与橘子同食，同食易患甲状腺肿大；忌与木耳同食，同食易患皮炎；忌与何首乌、地 、人参同食，同食降低药效；忌与辣椒同食，同食易降低营养价值；白萝卜忌与红萝卜同食，同食易破坏维生素C。2．地瓜：忌与柿子同食．同食易形成胃柿石；忌与香蕉同食，同食易伤身体。3．韭菜：忌与菠菜[详细内容]
豆腐是我们的传统食品，也是素食的主要食材之一，味美而养生。虽然大家对豆腐都不陌生，但对于豆腐的营养、豆腐的食材搭配大家又了解多少呢？下面，我们不妨就来了解下豆腐的营养搭配吧。豆腐搭配5种食物营养翻倍1豆腐+鱼豆腐富含优质蛋白质，缺点是蛋氨酸较少。蛋氨酸是构成人体的必需氨基酸，参与蛋白质合成。鱼肉中的[详细内容]
“搭配是一门学问更是一门艺术都说美食和美景不可辜负食物在我们生命中起着重要作用而大量的调查显示健康且长寿的人他们的饮食都有着很多共同点比如说一些搭配~这些搭配或者能让营养价值最大化或者有利于发挥食物的风味一起看看吧你，不容错过~苹果+巧克力保护心脏、防止动脉硬化既美味又健康的组合单是看看就有食欲~豆[详细内容]
青少年正值长身体的关键时期，饮食该注意些什么？每天摄入的盐的含量多少才合适呢？9月21日，深圳市食品药品监督管理局和深圳市商品质量促进会走进坪山区汤坑小学，进行食品安全知识的宣传。活动现场编排了内容生动而丰富的45分钟食安大讲堂，专家们从食品标签、一日三餐怎样吃、正确的膳食营养搭配、喝豆浆要注意的问[详细内容]
